Category -  声・喉に良い飲食物/予防

【高音の響き/発声法】鼻うがい

電話に出る時、感じをよくするために 思わず「よそゆきの声」を出して しまいませんか?   私も、声のピッチ(音程)が上がります。 そして、声のトーン(感情の音色)も 感じをよくしてしまいます。   地 …

喉に絡む痰で、喉や声帯を痛める前に●●●がオススメです!

冬の季節は、空気が乾燥。 屋内も乾燥しています。 【喉の痰で咳き込むと 喉が炎症し傷みます】 寒さの中 風邪の予防は 大切ですね。 痰が喉に絡むと 咳き込みますね。 無理に咳込んで痰を切ろうと する行為は、喉に炎症を起こ …

喉・発声に良い朝一番の水の飲み方を知っていますか?【発声前】

朝起きてすぐにやることは何ですか? トイレ? あくび? ⇒ 水を飲む方も多いのでは ないですか? 私、シンケンミカは 水を飲みます。   喉・声帯に良い朝一番の 水の飲み方を知っていますか?    睡 …