Category -  自己肯定感、自己否定感

自己否定感、さらに他者否定感を肯定感に変えるために通る●●地点の発声法ワーク

今日は、ボイストレーニングを用いて メンタルヘルス、マインドフルネスを 手にする発声法ワークをお伝えします。 こんにちは! オープンマインドボイストレーナー しんけん美歌です。   弊ブログでは、実はステップを …

声にセルフイメージが出ている。声と心をリメイクしてセルフイメージを上げる開運チャクラの力

あなたのセルフイメージが声に出ている ことを知っていますか? セルフイメージとは 「自分への思い込み」です。 心理学用語では 「自己肯定感」「自己否定感」 「自己受容感」などと言います。 あなたは、自分で自分のことを ど …

【深層心理】先延ばし癖には2種類ある。●●●な「暇つぶし」に気づいてますか?

今日のテーマは「先延ばし癖」 についてです。 人って、結構な割合の方が モノゴトを先延ばしにする癖を もっていますよね。 該当するそのモノゴトを ・嫌いなのではないか と勘違いまでしてしまい ・苦手意識をもっている と思 …

発声しながら、自分を否定する脳内会話から脱出するボイスエクササイズ

こんにちは。 早速、今日の本題を書いてみます。   うまくいかない時、頭の中で自己否定してしまう自分が出たら●●言葉を発声しよう!   あなたは1人でいる時、 どんなことを考えていますか? &nbsp …

【メルマガ1通紹介】無料という「価格」と「価値」の違い=自己否定感

声とマインド(内在する感情、ココロの状態) は連動しています。 メールレッスンでは、 【朝刊】では発声法テクニックを、 ステップメールという形で お届けします。 そして、 【夜刊】では、マインドの持ち方、 あり方、マイン …

心の中の「比較」を手放すと●●●声が出せますよ!

今日は【声とマインド】の連動性に 着目した内容を書いてみます。 誰ものココロの中にある「比較」 というキーワード。  ボイスレッスン、ボイストレーニングで トレーナーをしている中で、特にこの数か月、 レッスン生の方のマイ …

発声法で自分の心を肯定感に変える1=自己否定感から自己肯定感への変化を起こす

こんにちは! コーチ、コンサルタント、セミナー講師 のための 声が変わるとココロが変わる! オープンマインドで伝わり方が変わると お客様の反応と行動が変わる!? 声を発することを通してココロを整え もう1つ上の自分を目指 …