Category -  マインドセット/ココロの在り方

【心理学ボイス】現実が苦しくコンプレックスがある場合、自分をほめる癖をつける改善発声ワーク

競争しなくてもいいんですよね。 まずは、自分の「苦しい気持ち」を 生まれ落ちたばかりの赤ちゃんだと 思って抱きしめてあげる。   実際に、自分の胸のあたりで 両手を使いジェスチャーをします。 自分の赤ちゃんを胸 …

20秒ルール!やりたいことを継続する習慣化、やめたいことをやめる習慣化と、声に出すワーク

やりたいことなのに、やったら楽しいのに、 何故か続かない…。「なんで?」 やめたいことなのに、やめたらメリットが たくさんあるのに、ついつい誘惑に負けて しまう…。 そして、また続かなかったエピソードが 増えて自己嫌悪… …

【序章】幸せでいたい!努力→成功すれば→幸せになれる図式でもう疲れた。最初に●●ありき!へ書き換えるワーク

人一倍頑張っているのに なかなかうまくいかないことが 続くと、落ち込んできませんか? きっと、もっと頑張れば きっとうまくいんだよね。 だからへこたれずに もっと頑張らなくちゃ!   と何度も何度も氣をとりなお …

うっとうしい梅雨。心のジメジメを発声してとる方法とプライミング効果

梅雨になると雨がうっとうしくて 何となく気持ちが滅入りそうに なっていませんか。   冷えて体温調整がうまくいかず 床にふせって、行動速度が 何となく落ちていませんか?   何とかしたいな! とは思う …

第3チャクラで行動力の源感情ドライブを起動させるワーク

このブログをお読みのあなたなら 自分という独立した存在として 懸命に生きていらっしゃいますよね。 同時に、自分がリーチできる周りの方々 に、好ましい影響力を発揮したいなぁ という想いも抱いていますか? このような「独立し …

父・母親との関係や記憶が良くない方は第2チャクラを活性化しましょう

最近、よく言及されますよね。 人間関係の原点である両親、 つまり父・母との関係の修復、 トラウマ感情の解放が大切であると。 上記のことは、心理学だけではなく、 経営塾でも、自己啓発でも、 一般的にもかなり認知されて きて …

悔しいよね、怖いよね、本当は諦めたくないけど、もういいやってなるよね。を超えていく第1と第4チャクラ

10代、20代のころならいざ知らず 家庭があるないにかかわらず、 子供がいるいないにかかわらず、 アラフォー以上世代になると やはりシンドイことも体験して きていますよね。   ミュージカル俳優(男性)の世界で …

コミュニケーションの達人:意識の高い人の質問の仕方ボキャブラリー

あなたは、 意識の高い人の質問の仕方と 一般の人の質問の仕方の差、 違いをお分かりになりますか?   何となくの違いではなく、 具体的なボキャブラリー例を 出して、解説できますか?   今日の記事を読 …

【甘い薬】お金がほしいけれど先行投資するお金がない人は?どうしたらいいんですか?

今日のタイトルを読んだ瞬間、 あなたはどう思われましたか? どう感じましたか? 誰よりも努力し、行動できる方や 厳しい方にとっては、苦笑してしまう タイトルでしょうか。 似たような体験や、 今その真っ只中にいる方にとって …

【劇薬注意】お金のブロックは心の弱さではなく「●●さ」が原因。第1チャクラは生存をかけた力

あなたには お金を受けとれない。 あるいは逆に、 自分に先行投資するお金を払えない。 という、 受けとる力、与える力にまつわる お金のブロックはありませんか? 本当はお金を稼ぎたいのに 思うようにビジネスでお金を受けとる …