20秒ルール!やりたいことを継続する習慣化、やめたいことをやめる習慣化と、声に出すワーク
やりたいことなのに、やったら楽しいのに、 何故か続かない…。「なんで?」 やめたいことなのに、やめたらメリットが たくさんあるのに、ついつい誘惑に負けて しまう…。 そして、また続かなかったエピソードが 増えて自己嫌悪… …
やりたいことなのに、やったら楽しいのに、 何故か続かない…。「なんで?」 やめたいことなのに、やめたらメリットが たくさんあるのに、ついつい誘惑に負けて しまう…。 そして、また続かなかったエピソードが 増えて自己嫌悪… …
人一倍頑張っているのに なかなかうまくいかないことが 続くと、落ち込んできませんか? きっと、もっと頑張れば きっとうまくいんだよね。 だからへこたれずに もっと頑張らなくちゃ! と何度も何度も氣をとりなお …
梅雨になると雨がうっとうしくて 何となく気持ちが滅入りそうに なっていませんか。 冷えて体温調整がうまくいかず 床にふせって、行動速度が 何となく落ちていませんか? 何とかしたいな! とは思う …
あなたは セロトニントランスポーター遺伝子 について知っていますか? 今日のブログを最後まで読むと 「気に病む必要がないのに 気に病んでしまう気質の正体」 が判明し、氣が楽になるでしょう。 そして、もうこれ以上自分を 責 …
あなたには、死ぬまでに達成したい、 本気で成し遂げたい夢はありませんか? 「いつかできたらいいな」から脱却し、 「今、実現に向けて行動したい!」と 本当は思っているのではありませんか? そんな方にとって、今 …
ビジネスをするからには 自分の提供するサービスや商品で 世の中に貢献したい! 誰かの悩みを解決してあげたい! そんな方が読むブログ、メルマガが オープンマインドボイストレーニング です。(^^♪ そして、自分も、家族も、 …
今日お話しするのは 既に年収10億円以上を 何年も継続して得ている方から 直接教えてもらった 「成功するマインド」という 大きな土台のお話です。 その方曰く、 「皆、スキルばかりを気にする から、うまくいかない。」 との …
成功するためのただ1つの方法は 「行動すること」です。 が、負けが立て込んでしまった時。 うまくいかないことが多くなった 時。 人は、 うまくいっていた過去の自分と うまくいっていない現在の自 …
あんなに頑張って台本を用意しておいたのに! 完璧な脚本にして暗記して臨んだのに! スピーチやプレゼンテーション、 ライブの歌の真っ最中で ありゃりゃんこ? あれれ? 「次に何を話すんだっけ?」 と頭真っ白! …
声を出して「脳のリミッター」を外そう! あなたも、TVで放映されるオリンピックや 世界選手権、サッカーや野球の試合など 「勝敗」「勝負」という白黒しかない世界に 生きる孤高のアスリート、スポーツ選手 たちの姿を、見たこと …