スピーチ、プレゼンテーション、そして歌のステージ本番で必要な2つのこと。


声を出すときにも
明確な想いという「意識」によって
身体が稼働することを利用しよう!

発声するとき、特に歌を歌うとき、
喉で大きな声を出そうと力むと
「声の音響は伸びません」。

身体全体を使うという
有利な使い方を身につけて
発声できていますか?
腹式呼吸を正式に学んだり
マスターしている人は、
意外と少ない。

こんにちは!

オープンマインドボイス
@主宰トレーナー
しんけん美歌です。

 

 

●スピーチ、プレゼンテーションの真っ最中にも、あなたの声と想いは「明確」ですか?「想いの強さ」はありますか?

 

 

あなたが声を発する時に
「何を意識するか」で
相手の心に伝わるかどうかに
影響します。

特に、スピーチやプレゼンテーション
を行う際、

資料を作成する最中や、
テーマを決めている作業真っ最中に
「想いをこめられる」人はいますが

肝心の本番では
「何を話すんだっけ?」ということに
実際は気をとられてしまう人が
ほとんどではないでしょうか。

歌にも同じことが言えますよね。

どうしても、
「歌詞を間違えたくない」ですから。

 

 

●「立つ」ことをまず意識してみる。

 

スピーチ、プレゼンテーション、
歌のステージで。

両足の裏の感覚を感じて
床にしっかりと立っている体感
をもっていますか?

肩や首、背筋がピーンとして
いますか?

「まっすぐにスッと立つ」という
行為を体感できていますか?
<まっすぐ立つコツ>

自分の頭上まっすぐの天井と
自分の頭、背筋、立っている姿勢
が、1本化されてピーンと
つられているような

そんなイメージや意識をもつこと
です。

 

 

■イメージやビジョンを伝える力は「第6チャクラの力」です。

 

 

声と言葉で発するテキスト情報を
静止画で伝える、

ビジョンで伝える、

動画や映像にして伝える力は
第6チャクラの力です。

詳細は、こちらの記事をごらんください。

 

チャクラボイス、チャクラ発声法:第6チャクラの意味、音声、エネルギーの特徴、活性化を解説

 
第6チャクラを活性化する
チャクラ発声法をマスターすると

あなたのお話が映像化されるので
「信頼感」が増します。
説得力も増します。

 

 

●スピーチ、プレゼンテーション、歌のステージで何を想う?

 

スピーチの場合、耳を傾けている
聴衆にどんなメリットを伝えること
ができているのかというイメージ。

プレゼンテーションの場合、
相手側が採用するメリットを
イメージし、

明確な言葉で伝えきることを
与える想いをもてていますか?

ステージで歌う場合、
あなたがその1曲の歌で
伝えたいことや

歌詞で表現されている世界観、
メッセージ性は明確になって
想いを歌声にのせているイメージ。

こういったことを本番で行うためには
本番当日に駆け込みで資料が仕上がる
状態ではなく、

入念な段取りのもと
「声に出して」リハーサルする機会
を何度も、何度ももつことですよね。

時には、誰かに協力してもらい、
通しで聴いてもらう。
見てもらう。

できるなら本番当日と同じ場所。
同じ規模の場所。
で練習する。

空気、空間、そして自分の想いや
イメージと一体化する練習を
こなすことが有効ですよね。

 

 

●想いが自然と「身体の使いこなし方」に出るためには?

 

心の強い想い、
思考での組立て、

声を出している体感。
すっとまっすぐに立っている体感。

伝えようという想いに呼応する
身体の使い方。
ジェスチャーなど。

「想い」と「身体の使い方」が
一体化する練習という訓練が
有効です。

<まとめ>

1.
声は、両足の裏ですっと立ち
下腹部から支えて出している。

腹式呼吸で発声する。
2.
スピーチ、プレゼンテーション、
歌のステージ本番でも、
あなたの明確で強い想いを

声と言葉にのせて発していく
身体の動きとの一体化。

3.
喉や思考で声を出すのではなく、
想いや身体を使いこなして
有効に相手に「何かを与えて」
いきましょう。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

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