【カリスマコンサルタント発声法】(2)人の心に訴える極意


 

 

声、マインド、表情、雰囲気、行動
表情を使って伝えていますか?

 

こんにちは!

オープンマインドボイストレーナー
しんけん美歌(みか)です。

声を変えるだけで
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本日が第2回目となります!

 

声(言葉)、マインド、表情、雰囲気、
行動、
表情を使って伝えていますか?
その(2)

【人の心に訴える極意
=人の心を動かす極意】

です。

 

◆声を出して「言葉」の意味を伝える時、「発声」する時に必要な極意とは?

 

<発声の極意とは?>

声は、下腹部から出し、
顔の表情筋で伝える。

ということです。

 

「顔の表情筋」の神経と「脳」は
実は直結しています。

ですから、ニコッと笑うだけで
脳は、「今」楽しいんだ、
「今」嬉しいんだ、と
判断してくれます。

 

気分が良くなる脳内物質を
分泌してくれます。

 

・コチコチに緊張してマインドが固い
・うまくいくかマインドが不安
・暗い声や小さい声で自信がない

 

そんな色々な場面でも
口角を上げて、頬の表情筋を上げて
ニコッとして発声するだけで
 
 
声が明るくなり、
自分の気分も上がり
目の前の見込客の方への印象も

・聴覚
・視覚
 
 
の両方から自然と上がります。

 

 

◆口角を上げて表情筋を使うとどうなるか?

 

・暗い声が ⇒ 明るい声になる
・口の開き方で変わるので

視覚的に
にこやかで明るい印象になる。
というメリットがあります。

あなたは、

・固い雰囲気のセッションにしたいですか?
 
・真面目な雰囲気のセッションにしたいですか?

 

もし、自分の良さや人間性を出したい。

明るく爽やかな印象のセッションにしたい。

そうお考えなら、
是非、表情筋を使って声を出しましょう。

 

 

 

◆表情筋を使う練習法

 

・「無表情」な発声と「表情を意識した発声」
では、こんなにも人に与える印象が
変わります!

↓ ↓ ↓

無表情と口角上げ

↑ 録音すると分かりますが、
声の音色=トーンである、
マインドの感じも俄然明るくなります。

 

では
実際のトレーニング方法を
5ステップにして
お伝えしていきます!

 

1:手鏡に自分の顔を映します。

2:無表情な顔で「ア」を発生します。

3:口角を上げて表情筋を使った顔で
「ア」を発声します。

 

 

【ワンポイント!】

 

無表情な「ア」
→ 口角上げの「ア」
→ 無表情な「ア」

→ 口角上げの「ア」
→ 無表情な「ア」
→ 口角上げの「ア」
というように、
計8往復、発声します。

5:「イ」で無表情、口角上げを 計8往復。
「ウ」、「エ」、「オ」それぞれで 計8往復。
繰り返します。

では、もう少し解説をしていきますね。

 

 

◆【ステップ2】人の心に訴える極意の詳細を解説

 

最初から、口角上げがうまくいき
頬の表情筋がググッと上に上がる人もいれば、

口が一文字のまま、なかなか頬の筋肉が
動いてくれない人がいます。

 

身体の柔軟性がある人、
柔軟性のない人とわかれるのと
同じなんです。

 

普段からストレッチを行ったり
体操や運動をしている方は
身体に柔軟性があります。

 

一方、ストレッチをする習慣や
エクササイズをしない方は
身体が固く、ケガのもとになります。

 

顔の表情筋や口角も、身体の
組織なので、毎日笑顔になっている
人ほど、口角も上がりやすく
頬の表情筋も柔軟なのです。

 

固くてうまくいかない人は、
・毎朝、口角上げ練習を続けていく
・毎朝、頬の表情筋を動かす
練習を続けていく

そうすることで、
印象がガラッと変わります!

 

声、マインド、表情、雰囲気、行動
この5つを一致させていく為の
大切なポイントです。

 

ぜひトライしてくださいね!

 

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

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