【幸運ワーク編】自分をその気にさせる「声と言葉の力」のワーク


自分の気持ちがわからない~!
 
 
ああ!
また肝心なところで
臆して失敗してしまった!

 

 

どんな人生の達人にも、
最初はそんな言葉を叫んだり、
呟いたりする場面はあったかも
しれませんよね。

 
 

今日のブログでは、
毎日、毎瞬間現れる

 

 

「自分の頭の中での選択場面」
での「声と言葉に出す力のワーク」
について、お教えしますね。

 

 

こんにちは。

 

 

幸運チャクラを覚醒させて、
あなたの声を幸運を呼び込む
「パピネスボイス」に変える!

 

 

心を開くオープンマインドボイス
&ハピネスボイストレーニング
主宰@しんけん美歌です。

 

 

 

◆毎瞬間の選択。「プラスの選択」と「マイナスの選択」をしています。

 

 

 

 

 

成功哲学でよく言われていることですが、
悪しき習慣パターンを改めて、
新しい習慣パターンに書き換える。

 

 

または、心理的なブロックに気づき、
乗り越えていくカリキュラムが
ありますよね。

 

 

 

身近でわかりやすい選択だと、
今日のランチに何を食べようか。

 

 

・うどんにするかそばにするか
・炭水化物抜きダイエット食にするか
食べ放題ランチにするか。

 

 

というような感じですね。

 

 

 

 

今日のご飯からファッション、
仕事上の難しい決定選択、
NASAや医学のような命にかかわる
大変な選択まで色々ですよね。

 

 

 

 

あのスティーブ・ジョブスは、
1日のエネルギーと時間を
有効に使うために、

 

 

・黒いTシャツ or ロングスリーブ
・黒のズボン
 

 
を何着も保有して、

 

 

毎日同じものを着ていました。

 

 

そのぐらい、スティーブ・ジョブスは
無駄な時間と選択のエネルギーを
省いていたのは有名な逸話です。
 

 

ということで、
凡人に至っては、ほぼほぼ
選択、選択、また選択だけで
 

 

1日が終わっていることも
あるかもしれません!!!???

 

 

 

そして、
悪しき習慣の選択パターンとは、
「マイナス方向への選択パターン」を
毎回繰り返してしまい、

 

 

選択エネルギーだけではなく、
マイナス結果の方向へ
自らを導いて疲弊してしまいます。

 

 

「この癖から脱却したい!」
疲れてしまった私たちの心は、

 

 

「もう、何も行動しない」という
引きこもりさえ起こしかねません。

 

 

そこで、「声と言葉の力!」
の出番です。

 

 

 

 

◆自分の無意識のマイナス選択の癖を、「声と言葉」で発して、変えてみよう。

 

 

正しいやり方は、「声」と「言葉」
というエネルギーを発するだけではなく、

 

 

実際には「心理学ワーク」における
「Y字路の選択」という技を使って
身体をも動かして行います。

 

 

が、本日のブログでは
座ったままでも可能な
「声と言葉の力」だけを
お伝えします。

 

 

もちろん、詳しく正しく
身につけたい方は、
オープンマインドボイス受講を
強くお勧めします。

 

 

 

◆自分をその気にさせるのは「3パターンの言葉」を声に出して言う力。

 

 

流石に、声に出して、
言葉に出してみると

 

 

自分の聴覚も脳も、

意識・認識してくれます。
 

 

もし「心ここにあらず状態」なら、
即座に数秒だけ、

 

 

TVやスマホや、
囚われている過去の雑念を

 

 

オフにして行ってください。

 

 

(1)

「私は本当は、〇〇したい!」
と言葉にして、
声に出してみることです。
 

 

周りに人がいない環境であれば、
もっと声を大にして
言ってみてください。

 

 

(2)次のステップ:

「私は本当は、〇〇したくない!」

「私は、〇〇したい!」
 

 

例1:
「私は本当は、太りたくない!」
「痩せたい!」
 

 

例2:
「私は本当は、うじうじしていたくない!」
「明るく笑って、楽しく過ごしたい!」

↑あなたなら、どんな言葉に
したいですか?
 

 

(3)最後のステップ:

「私は本当は、〇〇したくない!」

「私は、〇〇したい!」 

「私は、〇〇する!」」

 

 

上記(2)の例文で言うと、
 

 

例1の3つの言葉の完成形:
「私は本当は、太りたくない!」
「痩せたい!」
「痩せる!」

 

 
そして、スマ―――イルです。
 

 

笑顔の力も行使できると
その気になってくれますよ~。
 

 

「幸運編」と題した
声と言葉の力です。

 

 

◆「やる」?「やらない」? 読んだだけ? すべてはあなた次第です。

 

 

まるでTV東京の陰謀論のフレーズ
みたいになっていますけど。

 

 

すべてはあなた次第です。

 

 

「声」ぐらい出しましょうね~。
本当に、声を発しましょうね~。

 

 

毎瞬間の選択で1日が成立し、
1年が成立し、

そんなこんなで人生が成立。
 

 

間をだいぶはしょりました。
 

 

それでは、私も早速、
デスクの椅子から立ち上がって
正しい「Y字路の選択」ワークを

 

自分の身体を
実際に動かすワークで
行いますね~!
 

 

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

次回のブログを
お楽しみに!

 

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