【第4チャクラ】ハートが愛とはぐれてしまったときに自分を取り戻す3つの改善策と発声法


ハートチャクラと呼ばれる
第4チャクラの位置は、
7つのチャクラの真ん中になります。

 

 

 

 

下位のチャクラのエネルギーを
上位のチャクラにつなげ、
飛躍させる、大きな役割を
担っています。

 

 

第4チャクラが調整されて
くると、

 

 

呼応する「ある母音」の発声
とともに、広がりや伸びのある
声を手にすることができます。

 

 

その母音音声自体が
「横に広がるやさしさ」
の音をもっています。

 

 

今日は、恋愛や夫婦間、
家族愛などで、
互いに奪い合っているかな
と感じたとき

 

 

何だか自分のエネルギーの源と
はぐれてしまったかな、
と感じたときに、

 

 

もう一度エネルギーとのつながり
を取り戻す方法をお伝えします。

 

 

放置しておくと、
「胸が詰まり」
「喉が詰まり」

 

 

「声も詰まり」
「言葉に詰まる」
ようになってしまうからです。

 

 

そうなる前に、改善しましょう。

 

 

こんにちは。

 

 

幸運チャクラを覚醒させて、
あなたの声を幸運を呼び込む
「パピネスボイス」に変える!

 

 

心を開くオープンマインドボイス
&ハピネスボイストレーニング
主宰@しんけん美歌です。

 

 

◆特に「男女間の出会い」では、出会う瞬間までは、エネルギーの源泉とつながっていたはずが・・・。

 

 

 

エネルギーの源泉は、
自然界や宇宙とのつながりです。

 

 

私たちは本来、皆、
生まれたての赤ん坊のように
愛100%の状態でした。

 

 

 

 

与えることができる存在です。

 

が、次第に「エネルギー」を
宇宙や自然界、そして
自分の原動力という内蔵
という層法のシステムから離れ

 

 

男女間の出会いでは特に、
次第に相手に要求することが
増えてしまうことがあります。

 

 

あるいは、
相手に依存してしまうことで、
お互いのエネルギーをとりあう
ようになってしまいます。

 

 

そして、ため息。

 

 

疲れてしまいますよね。

 

 

そういう時には、
ゆっくりと自省する時間や場が
必要になります。

 

 

◆エネルギーを奪い合ったり、依存するようになってしまった時、「エネルギーの源泉からはぐれてしまった」と感じたときは・・・。

 

第4チャクラは7つのチャクラの
中心ですよね。

 

 

 

 

氣功では、「中丹田」と呼びます。

 

 

あなたが、
あなた自身の内側からの愛や
自然や宇宙とコネクトしていた
愛からはぐれてしまったら・・・。

 

 

第1チャクラとリコネクトする
以下のような行動を
とってみてください。

 

 

1.
自然エネルギーのあふれる場所へ、散歩やウォーキングにいってみる。

 

 

足を動かしてウォーキングするときに、
一歩ずつ「足の裏」が大地とコネクト
してる感覚を味わってください。

 

 

繊細に行う必要があります。

 

 

ネガティブな考え事をしないよう、
空気や香り、青い空や風や気温、
五感を鋭くして、

 

 

大地をつながりながら、
「数を一歩ずつ数えながら」
歩いてみると良いでしょう。

 

 

可能なら、第1チャクラに
赤い色をイメージして歩いて
みると良いでしょう。

 

 

2.普段の生活で、以下の行為を行ってみる。

 

 

普段、与えることが多い方、
プレゼントをすることが多い方。
ごちそうしたりおごることが
得意な方。

 

 

おごることが多い方は、
男性に多いですが、
男性性を発揮する女性も
いらっしゃいます。

 

 

そういった方は、1週間くらい
「人から受け取ること」を
意識して過ごしてください。

 

 

例えば・・・。

 

 

(1)<普段与えることが得意な人>

 

・受け取る力の練習です。

 

誉め言葉を受け取る。

 

 

「ありがとう!」と笑顔で
声を出して、「受け取る」。

 

 

プレゼントをもらったら、
どんない小さな形であっても、
「受け取る」。

 

 

「ああ、そういうのじゃなくて
もっと他のものがいいなぁ」
と言わない!

 

 

「受け取る!」んです。

 

 

「プレゼントするほうの人」の
氣持ちを大切にして、
尊重して受け取る!

 

のです。

 

 

おわかりいただけますか?

 

 

あなたに何かを与えようと
プレゼントしている人の氣持ちに
華をもたせてあげるのです。

 

 

相手の方は、そのプレゼントを
選ぶ時には、「あなたの顔」や
「あなたの笑顔」を思い浮かべながら

 

 

「あなたが喜んでくれるかなぁ」と
思って、時間を割いて選んでくれた
行為なのですよね。

 

 

相手の行為を受け取ってあげましょう。

 

 

相手のかたも、
「受け取ってもらえた」という
満足感を得ることができるわけです。

 

 

つまり、受取りながら
相手に与えているわけですね。
(笑)

 

 

本当の与える力とは、
「与えることもできて、
受け取る力もあること」
なんです。

 

 

が、大人になるにつれて、
また、女性だから、男性だから
という理由で、

 

 

役割分担をしてしまうせいか、
「与えることしかできず、
受け取れない人」や、

 

 

「受け取ることはできるけれど
一歩下がって与えることに
慣れていない人」

 

 

のどちらかになっていきます。
(涙)

 

 

(2)<普段受け取ることが得意な人>

 

・与える力の練習です。

 

 

思い切って、色々与えることを
工夫してみましょう。

 

 

もちろん、自分に対しても
休暇を与える。

 

 

人に対しては笑顔を与える。

 

 

言葉を与える。

 

 

色々あります。

 

 

◆自然のあふれる場所で、声に出す言葉。

 

もし、愛する人たちとの関係で、
エネルギーの源からではなく、

 

 

相手からお互いにエネルギーを
奪い合ったり、依存し合ったり
すると感じた場合は、

 

 

自然界に散歩にいく。

 

 

海辺、森林浴、山歩き、
緑の草原、満天の星空のもと。

 

 

そういった場所で、
「執着」を手放してみる

 

 

自分の内臓エネルギーや
自然エネルギーとリコネクト
できるようになります。

 

 

相手や何かに執着していることが
あれば、そういった対象を
イメージして

 

 

両手を横に広くまっすぐに広げて

 

 

「私は●●への執着を手放します」

 

 

と、声に出して言ってみてください。

 

 

「執着を手放し」
最後に、「ありがとう」です。

 

 

この2つの言葉を、
自分のハートに落ちるまで
一人で呟いて言ってみて
くださいね。

 

 

あなたのハートに
本来の愛のエネルギーが
回復していくように・・・。

 

 

◆まとめ

 

1.
自然エネルギーのあふれる場所へ、散歩やウォーキングにいってみる。

 

 

2.
普段の生活の中で
「与えることが得意だが、受け取ることが不得意」
な人は、受け取る100%の生活を1週間続ける。

 

 

3.
普段の生活の中で
「受け取ることが得意だが、与えることが不得意」
な人は、与える100%の生活を1週間続ける。

 

 

4.
自然界の環境で、両手を真横に広く広げ
「●●への執着を手放します」と
声に出して言う。

 

最後に「ありがとう」も言う。

 

 

以上です。

 

 

 

今日のブログが、
あなたの氣づきやお悩み解決に
役立ってくれたら嬉しいです。

 

 

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

 

次回のブログを
お楽しみに!

 

もし、あなたがこれからの人生で、
ずっとずっと「進化・成長」を
続けていきたいと思うなら、

 

 

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