【行動力と自己肯定感】１つのコツ：ものごとを●●て捉えよう
東京はずっと小雨日和で 低気圧気味。 ご存知ですか？ 低気圧や雨がメンタルにも 影響することがあります。 ただ、「雨」や「雪」でも 「おおっ！楽しそう …
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自己否定感
保護中: 【脳科学・脳神経科学・心理学】実は、行動するからモチベーションが上がる。ー大開運ワーク編/メルマガ読者限定記事
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【心理学】モチベーションが長続きしない原因「●●●●●」をやっつけてやろう！
Aさん： 「やりたかったことを やっと見つけた！ やっとやる氣になった！」 感情と臨場感があふれた今が 動くときですね。 Bさん： 「家 …
【過去記事への補足】ポジティブな言葉を使う筋反射テスト vs ポジティブとネガティブ要素双方をイメージすること
ポジティブ思考１００％ではなく、 ネガティブ要素と ポジティブ要素の両方を 考慮することが必要です。 「ダイエットして５Kg痩せたい！」 「●●という目標/願望を達成したい！」 …
第４チャクラ全開：「これが私！」と、笑顔と覚悟で自己肯定発声しよう！
あなたは、最近、 大きな声でハツラツと 明るい笑顔で、身体からの声を 出していますか？ ちょっと停滞気味だったなぁ という方や、 自分では笑顔になっているつもりでも 大笑いしてい …
【ハピネスボイス】コップに入った水の話と、声に出すレッスン法
※今日のブログは、神剣美歌の運営する 別サイト「ハピネスボイス」からの一部 を転載します。 ハピネスボイスは、 「幸せになる声」ではなく、 「幸せでいる声になる」ことです。 「ハピネスボイス」は、幸運チャク …
【幸福の言霊】お金がない、時間がないは禁句です。→世界一のありがとうの言霊を習得せよ
成功したいなら「お金がない」「時間がない」と言ってはいけない！ 私たちの人生にとって お金を稼ぐことはもちろん、 「幸せになる」そして「幸せである」 ことは、大きな願望ですよね。 同時に、自分らしいライフス …
自己否定感、さらに他者否定感を肯定感に変えるために通る●●地点の発声法ワーク
今日は、ボイストレーニングを用いて メンタルヘルス、マインドフルネスを 手にする発声法ワークをお伝えします。 こんにちは！ オープンマインドボイストレーナー しんけん美歌です。 弊ブログでは、実はステップを …
声にセルフイメージが出ている。声と心をリメイクしてセルフイメージを上げる開運チャクラの力
あなたのセルフイメージが声に出ている ことを知っていますか？ セルフイメージとは 「自分への思い込み」です。 心理学用語では 「自己肯定感」「自己否定感」 「自己受容感」などと言います。 あなたは、自分で自分のことを ど …
【深層心理】先延ばし癖には２種類ある。●●●な「暇つぶし」に気づいてますか？
今日のテーマは「先延ばし癖」 についてです。 人って、結構な割合の方が モノゴトを先延ばしにする癖を もっていますよね。 該当するそのモノゴトを ・嫌いなのではないか と勘違いまでしてしまい ・苦手意識をもっている と思 …