【自宅でボイトレ！】シリーズの
第３回目です。

ボイスメンタリストRメソッドは、

①「声」「伝え方」「伝わり方」と、
②「潜在意識」である「心のあり方」の

両面からのアプローチを行います。

一昨日、昨日、そして今日の３回目は、
①「声」「伝え方」「伝わり方」に
アプローチしています。

声量６０％未満の普通の声で、
自宅で練習できる内容です。

今日　第３回目は、
◆【ボイスレッスン】自宅でボイトレ！-３、声の音色の変化を感じる
と銘打って、

●口の開き方、口の形、音の波形の違いで
「出している声の音色」が変わることを
実感してもらう練習です。

音色が変わることを「体感」すると、
普段、どれだけ「声の印象」によって、

聴いている相手も、そして自分自身も
影響を受けているか理解できます。　

そのうえで、自分が与えたい印象や、
「こうありたい自分」の音色の声を
普段のデフォルト音色として設定
するように心がけていきましょう。　

これも、人生の流れが上昇するコツ
の１つになりますよ～♪

こんにちは♪

33000人の人生の流れを変えた！


声と潜在意識のプロが教える


「声」と「伝え方」が変わるだけで
あらゆる悩みが消えて
自信をもって仕事も人生も思い通りになる


ボイスメンタリストR美歌
です。

■４．声の音色の変化を感じる

それでは、さっそく始めましょう♪

～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
１．①
自分の視線の高さで鏡を見る。
あるいは、
視線の高さに手鏡を置く、もつ。

１．②
自分の声の「感じ」である、
明るい、暗いなどの音色の感触を
確かめながら、

そして、「喉」の圧迫具合の感触を
確かめながら、

１回、１回声を出す。

１．③
まっすぐの目線で「あ～」と発声。

④あごを引いて「あ～」と発声。

⑤視線を自分の目の高さより少し上、
自分の頭より１つ分上の高さの目線で
「あ～」と発声。

～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

いかがですか？

１．①～③では、どの目線や首の位置で
声を出すのが好ましいか、

・喉の圧迫具合
・声の音色

の違いを感じてもらいました。

※あごを引いて、視線が落ちると、
「いかに声の響きがこもるか」
体感できましたか？

※逆に、自分の頭上１個分上を見て
声を出すと、「声の響きが広がり」
「喉が開放された」感じに
なりませんでしたか？

⇒声がこもる人は、口がもごもごしたり、
シャイな性格や、自信がないなどのマインドや、　

猫背など姿勢が悪い、という理由で、
「声がこもる」ことになります。

声が「曇る」音です。

目線が上だと、声が解放されて
「晴れる」音になります。

～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

２．①
口の形の違いにより、音の色合いが
変わることを感じてもらいます。

②普通の顔で「あ～」と発声。

③口角を上げて、そして、
口角を上げるために、ほほの表情筋を
笑ったように上に釣り上げて

「あ～」と発声。

～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊　

②で普通に出した音声よりも、
③の音のほうが「明るく」なりません
でしたか？

口角上げ１つで、音声は変わります。　

さらに、

「見た目の表情」も変わります。　

あなたは、「どんな顔の表情」を
相手に見せていたいですか？　

「どんな声の響き」を相手と、
自分の耳に届けたいですか？

今日が残りの人生で「一番若い日」！

あなたの声と、顔の印象と、人生の流れを
激変させることに、チャレンジしていきましょう！
人生で夢を叶えて上昇させる
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今日は以上です。

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。