■通る声にしたい！ クリアーで伸びやかな声にしよう！
仕事場でも家庭内でも、
相手に自分の言葉が届かずに
「聞き返される」ってことが
ありますよね。
原因は、
・声が小さい
・口と唇が大きく動いていない
＝口の動きが小さい
など、いろいろあります。
声のお悩みのダントツな第１位は、
「声がこもって通らない」
なんです。
今回、私の体験レッスンにお越しに
なられた方は、皆さん、
同じ症状について、改善したいと
ご希望でした。
こんにちは♪
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です。
今日は、
【◆【声のお悩み】第１位は、声がこもって通らない！の改善法】
について、ボイスメンタリストとして
シェアーしますね♪
今日のブログを最後まで読むと、
「声がこもっているとき」
「まわりに声が通らないとき」
何が起こっているかがわかり、
改善法がわかりますよ～！
◆声がこもって通らない！の改善法①
あるあるなんですけれど、
そういうとき、
あなたの体の姿勢と
目の視線は
どこを見て、しゃべったり、
話していますか？
そもそもなんですが、
「聞いてほしい相手のいる
方向に体の正面を向けて」
声を出して、話していますか？
という点ですね。
例えば…。
家庭内で、ソファーに座って
TVを見ながら話している。
相手はキッチンの冷蔵庫のあたりにいる。
あるいは、「下を向いてもごもご」
しゃべっている…。
つまり、
「命ある存在である相手の方向に
向かって、体の正面を向けて
話していますか？」
です。
例えば、職場なら。
正面の座席の人ならいざ知らず、
後ろや隣に座っている人に対して、
自分の机のPCでキーボードを
うち、作業しながら
声を出していませんか？
まず、改善法①は、
「相手のいる方向に、
自分の体の正面を向けて
声を出す」
ようにしてくださいね～！
■声がこもって通らない！の改善法②
心理的な、心の動きとして、
あなたの「本心」や「本音」や
「正直な意見」「正直な気持ち」を
出さないようにして、抑えて
あいづちを打つような、
意見を無理やりあわせるようにして
話をしていませんか？
心の中の本音では、異なる意見なのに、
なんとなく相手にあわせるような、
上下関係の圧力のようなものを感じると、
人は、口の動き方も、歯切れも悪くなりますよね。
もし、本音をぶつけたいなら、
冷静に相手に語り掛ける時間を
もちましょう。
特に本音を伝える必要もなく
受け流せる内容なら、
意識して、「ああ、自分の意見とは違う
から嫌だなぁ・・・」と抑圧せずに、
「ただ、自分の意見とは違うだけ」
と、淡々と事実として、会話を続けましょう。
自分は他人と違っていていい。
相手も自分と違っていていい。
というわけですね。
※改善法②ー２：
※ほかにも、
「自分の意見に自信がない」
など、何かを氣にして、
堂々と伝えられない、という
「心のあり方がネック」になっている
こともしばしばですね。
こういった場合は、
発声法のテクニックだけではなく、
自分の「心のあり方」を
クリアーにしたり、
根本解決できるレッスンを受けて、
根治させていきましょう。
■声がこもって通らない！の改善法③
口と唇の動きを大きくして、
滑舌よく話す。
ということですね。
滑舌を良くする方法については、
こちらの記事をご覧くださいね。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
◆まとめ
１．声がこもって通らない！の改善法①
－－－ どこを見て話してますか？
２．声がこもって通らない！の改善法②
－－－ 話しているときの内面の気持ちはどう？
３．声がこもって通らない！の改善法③
－－－滑舌をよくする！
改善法は、読んだ直後から取り入れられる
すぐに役立つ方法ばかりですので、
是非、日常生活に今から役立ててくださいね～♪
今日は以上です。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
