☑ 大好きなことが願望ならやらなきゃ損!
だと思っている
☑ だけどやっぱり失敗が怖くて、ときどき
不安で怖くなって、やらない自分と向き合う
のが悲しい…
↑上の質問で、両方YES!のあなたは、
「願望実現」という1枚のコインの
表と裏と言う両面を、大切に生きている
素晴らしい人ですね!
今日は、前回のブログでお伝えした
「今」を最大限に活用できるようにする
たった1つの最強質問
をシェアーします。
このブログやメルマガを読んでいる人の
ほとんどの人が、私よりも「若い人」なので
励ます意味と愛をこめたメッセージを発信します。
若さってね、本当にお金では買い戻せないし、
「時間のもつエネルギー」を大切に
してほしいと、後で氣づくからなんです。
一方で、「体験」は貴重な財産でもあります。
そして、
大好きなことをやることの意味の片りんを
知ってもらうことができたら私も嬉しいので、
「失敗の不安がなくなる方法」を1つ
シェアーしますね!
最後まで読んで活用に移していってくださいね~!
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こんにちは♪
●好きが私の生きる道!●
●好きを仕事に生きていく!●
堂々と話し、歌い、伝わる最強マインドで
未来を切り開く力をもつ個人をつくる
願望実現プロデューサーの
ボイスメンタリストⓇ美歌です。
💛=💛=💛=💛=💛=💛=💛
好きで、得意で、やりたいことを
生きていいんですよ~!
では、早速本題にいきましょう!
◆【願望実現】大好きなことならやらなきゃ損!失敗の不安がなくなる方法!
●大好きなことなのに「今」すぐ動けない?
人それぞれ、タイミングってありますよね。
いくらやりたいことがあっても
「今日、学校の授業がある」なら
勉強したほうがいいです。
通勤して仕事をする必要があるなら
仕事の後でないと
デートも大好きなことにも時間をさけませんよね。
また、出産や子育て中という
人生の節目のどこにいるのかということも
タイミングには大きな影響がありますよね。
目の前のことに従事することは
とても尊く大切なことです。
その上で、「今を生きる」ためには
「やってもどうせ失敗する」という
自分の心や頭の中の悪魔のささやきがなくなれば、
動きやすくなるはずなんです。
私たちが、怖気づいてしまうのは
「成功か?」「失敗か?」という
2点のどちらになるかだけに
心も頭も焦点をあててしまっている
からなんですよね。
人間は「身の安全を守る」という
防衛機能、現状維持機能という本能を
持ち合わせていますから、
不安や失敗を感じるようにできています。
そのうえで、大好きなことをやる、
「今」チャレンジすることが
本当に「死ぬほど危険なことなのか」
という種の保存機能とは「識別・区別」
する判断力を、いついかなるときも
理性的にもっていきましょう。
「失敗」という概念がなくなる世界は、
アメリカの大学の心理学専門家が
「成長マインドセット」ということで
研究レポートを発表してくれています。
◆「今」を最大限に生かせるようになる質問とは?
今、あなたの目の前に幸運の女神様が
現れてくれました。
チャンスは1度しか現れません。
しかも今のタイミングのみです。
あなたが着手さえすれば、失敗しないで
叶うことが約束されているモノゴトに
1つだけ力を貸してくれます。
・今
・1つだけ
あなたが実現したくてこれから実現するものは何ですか?
→ノートに書いてください!
そして、声に出して自分に言い聞かせてください。
●やり続けられなかったのは「成功か失敗か」の二元論の二択の概念世界に生きているから
例えば…。
あなたの志望が作家で、
「ハリー・ポッター」みたいな
物語を書くことだとします。
何故なら、
子供たちに夢を与えたいからだと仮定します。
世界的な大ベストセラーにはならなくても
せめて1冊くらいは書き上げておきたいな
と空想しています。
が、たっくさんの言い訳や雑念が
心や頭に浮かんでは消え、
全く行動に移せませんでした。
あなたの心や頭に浮かんできた言葉…。
それは、
「どうせうまくいかないんだからやめろ」
「文章講座に通うのだって
時間もかかるし、お金もかかるよな」
「遺伝的に才能がないんじゃないの?」
「誰にも認めてもらえなかったら苦しくなるよ?」
→よくある不安や恐怖の雑念、
あなたの行動を引き留めようとするエゴの声。
なんですけれど…。
ここで、ちょっと感情優位から理性優位にして
冷静に考えてみましょう。
→何もやらないことで自分を守る。
傷つくかもしれないことから自分を守るのは
大切な本能です。
が、「なにもやらない」時点で
「何も実現しない」ことが【確定】です。
大切な部分なので、もう1回繰り返します。
「何も実現しない」という【ゼロが確定】です!
【ゼロが確定している】という事実を
冷静に受け止めましょう。
(※これは、年齢を理由に怖気づく
私自身へも戒めとして今書いています。
涙)
いや~、私の場合は、
「もう若くないんだから…」
「今更・・・」
「老後、生きていけるのか~?」
っていう年齢になってますからね~。
ホント、笑い事じゃないし、
老後の不安はあります。
私より若い人の不安だって
自分が通ってきた年齢なので
痛いほどよくわかるんです!
涙
ホントです!
私も人間なので、現状維持機能は
正常に働いてくれてますので…。
さて、本題に戻しますね。
ここを冷静に超えていく判断力は、
「何もしなければゼロ確定」です。
ゼロです!
ですが、このゼロは、年々マイナスに
なっていく、下降してマイナスに変わる
ゼロなんです!
おぞましいです。
うまくいかなければキツイかもしれないけれど、
やらなければゼロがさらに下降して
マイナスになっていきます。
●何故マイナスに変わっていくのかって?
↓
冷静に考えてみましょう。
何か思い当たりませんか?
↓
あなたは、今のままの若さ/年齢を
永遠に保てる人ですか?
収入は必ず右肩上がりになる人ですか?
人間は必ず老化する生物で、
必ずいつかは死にますよね…。
涙
社会的責任は年々重くなることや、
突発的なアクシデントで
「こんなはずでは!」っていうことは
人生では起こるし…。
(↑コロナがそう)
ということは今より悪くなる前に
今できることがあって大好きなことなら
やっておかなきゃ損!
損!ってマイナスだ!
ということなんですよ~。
涙
だ・か・ら!
やるしかないんです。
物語作家になりたい人なら
「文章講座」に通うんです。
ただ本を読んでも、
ただ自己流で何かを書いてもうまくならないです。
歌もそうです。
歌は、聴けば聴くほど、歌いたくなります。
本は、読めば読むほど、書きたくなります。
が、うまくならないで~す!
「書き方がうまくなりたければ本を読め!」
っていうアドバイスは、それ、嘘ですよ。
(心理的な勘違い)
うまくなんてならないですからね。
書きたくなるだけ。
歌いたくなるだけですよ~。
(キッパリ)
「書き方」を「書くスキルを高める順番」
通りに、進めていくんです。
歌を誰かに聴いてもらいたいなら
「歌い方」を習いにいくんです。
メンタルが弱いな~、もっとうまく
自分を動かして願望を実現したいな~、
と思ったら
心理学や潜在意識書き換えができるように
学びにいって、活かしていくんです。
うまくいかなかったらどうしようではないんです。
まぁ、それを感情的になかなか踏み出せない
理由が本能にあるからこそ、こうして
日々ブログやメルマガを書いて伝えています。
やらない!という選択は「ゼロ確定」です。
ゼロ以下確定です。
漠然とした将来への不安は
本能なので、浮かんでくるのは
あなたが正常だ!という証なんです。
ただ、理性的に考えると、
不安に思ってますが、「ゼロ」より
恐怖を感じる不安なんてないですよね。
しかも、マイナスになるゼロです。
やればやっただけ「成長」というプラスが
必ず出現します。
ここで質問です。
①あなたは「ゼロ確定」を選びますか?
②「成長というプラス」の世界を出現させますか?
◆今からは「成長マインドセット」の世界に生きると決める
●大好きなことをやる道で本当に幸せを感じてほしい!と心から応援しています!
成果と結果だけに焦点を固定する
「成功か?失敗か?」という判断しか
存在しない世界の住人になり続けてしまうと、
①成功:
例えば、自分はできると証明できたとき。
良い成績をとったとき。
合格したとき。
素晴らしい賞をとったとき。
などによって、自分の存在価値を見出せる。
②失敗:
例えば、証明できなかったとき。
望む成績や点数や成果を得られないとき。
素晴らしい賞をとれないとき。
不合格のとき。
によって、自分の価値を見出せなくなる。
成功か、失敗かの2つの選択肢の
価値観しか見いだせない不毛な世界で
生き続けてしまうことになるんですね。
ですが、「成功」を「成長」に変えた視点で
意味づけの焦点を当て直すだけで、もう
失敗という概念は出現できなくなります。
だから!なんです。
「成長マインドセット」という
「自分が昨日より、今日成長できてること」
「今日より明日はもっと成長できていること」
に焦点を変える心のあり方である
マインドセットを身につけられると
・やっていること
・作業していること
・練習していること
・勉強していること
・従事していること
に喜びを感じられるようになります。
学べば学ぶだけ自分の成長を実感できます。
学んだ中から「世間的にモノになる」のは
一部かもしれないし、全部かもしれないけれど
「できなかったことができるようになる!」という
成長期の子供のような喜び体験を
大人になったあとでも実感できる
マインドセットです。
やればやるだけ成長はあります。
つまり「やらない」ということ以外の
失敗は何もない世界が出現します。
あなたの心の中にも頭の中でも
「何の失敗もない世界」が現れてくれます。
「やらない」こと以外は!ですね。
「やる」ことで、実現できる可能性は1%、
10%、50%、99%と上昇していきます。
「やらない」は0%なので、何も変わりませが、
そもそも「大好きなこと」なのにやらないって!
やりたくないことをせっせと頑張るのって
それはそれで、とっても辛くなりませんか?
メンタルも相当なストレスを抱えそうですよね。
◆なんだかんだ「結果」「成果」が欲しい!があふれ出して来たら
●昨日やったことで成長できたことを3つ
列挙してノートに書く!
(ワープロに打ってもいいですが
手と指の神経と紙の触覚は大切です)
●今日やったことで、1時間前より「今」
成長できていることをノートに書く。
あるいは、
「自分の声に出して言葉で発する!」
ノートに書くことは大切です。
自分の頭の中で思い浮かべるのではなく
声を使って言葉に出すと、
できたことが流されて忘れることを
防止することができます。
成長、成長、成長、伸ばす、伸ばす、伸ばす、
自分は伸びている、確実に成長している
できなかったことができるようになっている!
という新鮮な気持ちを、呼び覚ましていくんだ!
と断言です。
人生には賞味期限がありますよね。
人生の残り時間を意識して、
大好きなこと「を」生きていきましょう。
もし、今あなたが、
具体的に何をどんな順番でどうすれば
いいのかわからなければ、
ボイスメンタリスト®美歌が
必ずお役に立ちます!
自分自身を一刻も早く味方にして
メンタルを強くして、好きで得意でやりたい
願望を実現し続けていきたい人は、
レッスン体験+個別相談会に来てくださいね~!
次回のブログでは
「大好きなことを実行することの人生における本当の意味」
についてお届けする予定です。
楽しみにしていてくださいね。
~~~
<ボイスメンタリスト®美歌のミッション>
95%の潜在意識(無意識含む)を
味方につけて動かし、
誰もが自分の心を自由にコントロールする
マスターになり
制限のない人生を送る毎日と社会を実現する
サポートを行うこと。
~~~
今日は以上です。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。