私は先週、人生何度目かの
人生の歴史年表棚卸をしました！

そして、今さらながらに氣づいたことは
色々あります。

よい素質をもらい受けながら、
何故、私が他者から評価されても
受け取れなかったのか。　涙

自分のことを、他人の言葉や
厳格な父親からの言葉に惑わされず、

「もっともっと愛してあげて」、
「もっともっと評価してあげればよかった」
なぁと。

こんにちは。

幸運チャクラを覚醒させて、
あなたの声を幸運を呼び込む
「パピネスボイス」に変える！

心を開くオープンマインドボイス
＆ハピネスボイストレーニング
主宰＠しんけん美歌です。

◆「9月1日問題」とは？

2019年の今日9月1日は日曜日ですが、
通常なら、夏休みが終わって、
学校に登校する、２学期の始まる日
ですよね。

そして、自死の道を選ぶ人が
最も多い日なのです。

この理由・原因は様々ですが、
サラリーマン世代の場合の
大きな理由は「失業」です。

学校に通ってる世代の場合は、
「いじめ」や、
「家族間の関係」による
何らかの軋みが表出してしまう日
なのです。

◆他人からの評価や言葉と、「自分自身が命の存在であるという価値」は【別物】であると分離して、分けて捉えてください。

今、このブログを読んでるご本人が
悩まれているなら。

あるいは、悩んでいる子供をお持ちの
親御さんでしたら。

人は必ず変われます。

実は私も、あまりの厳格な父のもと、
高校１年生のときに不登校に
なってしまったことがあります。

抜け目なく試験は受けていたことと、
私の場合は「水泳」というスポーツを通して
身体を動かし、東京都トップ３の選手になれた
こともあって、復学しました。

【自分の親はいつかは自分より先に
他界する。
いつかは自分からこの洞穴を
出ていかないといけない】

ことだけは分かっていました。

ただ、最もつらかったのは、
当時、不登校、引きこもりの理由は
一方的に「本人の甘え」「本人の怠慢」
「本人のさぼり」

という決めつけでしか、親からも
友人からも、担任の先生方からも
捉えてもらえなかったことでした。

今、世の中では、心理学や、心理セラピー、
潜在意識、トラウマ感情について
有効的な方法を発信してくれている
専門家が多数います。

あなたの氣持ちを分かってくれる人は
必ずいます。

あなたの氣持ちに共感だけして、
「傾聴」という、ずっとあなたのお話を
聴いてくださるカウンセラーさんも
多くいらっしゃいます。

今、もしあなたの心が傷ついて
壊れかけていて、どこか一人になれる場所
が必要だから、仕事や学業から

一旦距離を置いて休んでいても、
自分のことを否定しないでくださいね。

そして、何が原因だかは人それぞれですが、

・いじめなのか
・挫折なのか
・傷ついた疲弊なのか
・未来が見えない事なのか

ということは、あなたの能力の「一部」に
関してのことだけだということを
忘れないでくださいね。

例えば、「人づきあいがうまくできないこと」と
あなたの存在価値、人格まで否定することとは、
全く別問題だということです。

「仕事がうまくいかない」ことと、
あなたという人間の存在価値は、
まったくの別問題だということです。

◆休んだっていいじゃない！　ともかく、態勢を立て直そう！

休みたいなら、「今は休んでもいい」
かもしれないです。

だけど、「永遠に」ではないですよね。

辛いなら、何がどう苦しいのか、
どうしてそうなったのか、「きっかけ」を
誰かに＝傾聴カウンセラー＝に打明けて
聴いてもらう。とか・・・。

いっそのこと環境を変えて、
大自然の中に行く、海の穏やかな波の音を聞く。

幼い頃の「無邪気だった」自分が
笑い転げていた趣味があるなら、
それをやってみるとか。

あとは、「自分の頭と心」で
考えてね！

◆今の私は、間違いなく、１０代、２０代の辛く苦しかった毎日とは打って変わって、本当に素敵な毎日だと感謝できています。

人は必ず変われます。

これは、
他人を変えるという意味では
ないです。

他人は変わりません。

あなたも、
他人の支配下でコントロールされるように
変えられることは、とっても嫌ですよね。

でも、自分を変えることはできます。

今は、誰からも優しい言葉や、
あたたかい言葉をかけてもらえない
状態だったとしても。

あなたが、あなたを愛してあげることは
できるのです！

氣力が回復したら、
あなたのことを温かく見守ってくれていた人が
「いた」ことに氣づけるかもしれません。

いなければ、作ればいい。

あなたが誰かの助け合う存在に
なってあげることもできます。

◆自分の存在価値と、頭痛や腹痛になってしまうことと、どこにも行きたくない事、すべては別々の問題だと捉えて交通整理してね。

あとは、あなた次第です。

大丈夫！

◆誰かに「打明けなければ」何も始まらないです。

いつかあなたが、
自己開示できるときが来ることを
祈ってます。

今のあなたの悔しさや涙は、
決して無駄にはならないです。

いつか、あなたが素晴らしい地球の大自然や、
世界中の大陸にあふれる色々な人種や
価値観の広さを知る日がくるかもしれません。

一旦休んで回復したら、

視野や世界を広げるバイタリティーを
発揮して、歩き出してくださいね。

今の苦しさが、もしかすると
あなたの隠れた才能を覚醒させる
きっかけになるかもしれません・・・。

今日のブログが、
あなたの氣づきやお悩み解決に
役立ってくれたら嬉しいです。

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

次回のブログを
お楽しみに！

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