今年2024年の後半戦、気持ちを新たにあなたの素敵な夢を叶える行動をしていますか?
「地球は行動の星」! ですから、「行動を億劫がらず」に、「ゲーム感覚で楽しんで行動できる自分」に変容していきませんか?
来月8月から、フランスのパリで五輪が開催されるのをご存知ですか?
今回の五輪のニュースは、あまり日本国内では盛り上がっていないように感じるのは私だけ?
それとも、地上波TVを見なくなって、インターネットやSNSも自分のビジネスや歌や興味あるものだけ抽出されるようになったからなのでしょうか?
今、これを読んでいる「あなた」は如何ですか?
さて、今日ご紹介する動画のテーマは【イメージトレーニングの力】です。
トレーニングという言葉がつくことで、「えっ?」って思われた方は、「イメージングの力」と読み替えてくださいね。
そうすると、気持ちが軽くなりませんか?
言葉のニュアンスは、人それぞれです。
イメージトレーニングをすることを、ビジュアライゼーションと感じる方もいるかもしれません。
要は、量子力学や引き寄せの法則で解説されている通り、「エネルギーが先、起こる事象が後」です。
先に「イメージング」で「ビジュアライゼーション」しておくことで、「理想のエネルギー」により、
共振共鳴が起こり、「理想が目の前の現実に映し出される」ことを、引き起こす一連のイメージングを、
「イメージトレーニング」と捉えてください。
今回取り上げる「マイケル・フェルプス」選手は、人類史上最多の五輪金メダルを個人で獲得した
「怪物」と異名をとった競泳の選手です。
だからといって、「家庭的に幸せになりたい」、「家庭と仕事の両立ができればいい」という女性も多いのも確かです。
「幸せな家庭を築く」願いと、「五輪金メダルを獲得する願い」に、乖離があると思わないでくださいネ。
他にも、「ピアノの練習が億劫で…」の場合は、「頭の中で瞑想のように、瞼に焼き付けるようにピアノのイメージトレーニング」を行う。
あなたの理想が「次の日曜日のデートを素敵な1日にしたい!」願いならば、「朝起きるところから彼氏/彼女にあって、どんな楽しい1日を過ごすのか」を
シュミレーションのように、リハーサルのように、イメージトレーニングをすればよいのです。
今回の動画は、わかりやすい具体例として、マイケル・フェルプス選手が、
どんな「イメージトレーニング」を、「1日の時間帯のいつ」行っていたのかを、具体例で示した動画です。
つまり、「彼のイメージトレーニング」を、「あなたの自分ごとにして、あなたの理想のイメージ」に置き換えればよいだけなのです。
●いつでもどこでも、
●今いる場所で、
●すぐに取り入れられる方法
です。
もう、見ないと損です!
あなたの理想が叶うこと。そして、叶っている状態を毎日愉しむこと。
私の理想が叶っている状態を毎日愉しむこと。
お互いに、そして、ともに「イメージトレーニングの力」「イメ―ジング」を今から取り入れて、
理想の未来を、「今・ここ」に引き寄せ、映し出していきましょう!
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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。