🌍人生の不条理
今日のブログは、
出だしは「悲嘆」や「慟哭」ですが、
テーマは【喪失から再生、そして希望へ】
となります。
／
あなたの人生で、心底
不条理だ！
と感じたことがあるとしたら
＼
どんな体験でしょうか？
今日のブログでは
～～～
【喪失から再生とグリーフワーク】
結婚２年目で最愛の夫と死別した
高校時代の親友に贈るワーク
そして、
50年、ただ一人で音楽を続けてきた私が、
初めて「誰かのために」書いた祈りの歌
～～～
についてお伝えいたします。💖
こんにちは💛
「自分にダメ出し女性/男性をゼロに！」
脳心理学に基づく「潜在意識」と
「セルフイメージ」を書き換える式で
行動が長続きする自分に！
脳心理学歴１４年＋情報空間＋量子力学
を用いた「願望実現コーチ」
「ボイスメンタリスト®美歌」です。
🌍結婚2年目で最愛の夫を亡くした親友。
そして、今度は、心理学の学び場で出会った同期の女性の婚約者が、「会社の会議中に倒れて還らぬ人に」。
このような人生の不条理があるのか？と、
「私が初めて誰かのために何ができるだろうか？」と
目覚めるきっかけになりました。
／
グリーフワークって知ってますか？
＼
グリーフとは、英語でGrief.
慟哭、悲嘆、絶望。
当事者にとってはどれほどの
心身の痛みでしょうか…。
この大きな痛み、喪失感は、
最愛の人を失う痛みもあれば、
四肢や健康を失う痛みもあります。
大切に育てた事業を失う人もいます。
多額のお金を溶かしたり失ったり
借金を背負う人もいます。
にも拘わらず、人はどうやって復活再生
できるのでしょうか？
このときに人間の心身は、特に精神は、
／
５段階のステップを経て
浄化へと向かい、復活へと向かいます。
＼
これが、心理学による【グリーフワーク】の
ステップです。
悲嘆に暮れ、時が止まり、
世界が色を失い、白黒になる。
何も見たくない、聴きたくない、
閉じこもる。
動けなくなるのも当然です。
その後、怒りが芽生えます。
様々なステップが、心が動き出した証です。
さて、そんなグリーフワークを動画にしました。
過去動画ですが、
／
もし、あなたの身近に
大変な喪失感に向き合っている人がいたら
グリーフワークについて教えてあげてください。
＼
そして、私が５０年間、まじめに音楽と向き合い、
初めて「誰かのために役に立ちたい、癒してあげたい」
と思い、書いて歌った歌【勇気のたてがみ】を
聞いてもらえたら、嬉しいです。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
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▼【For those who lost their husband/fiancé】喪失から希望へ【勇気のたてがみ｜The Mane of Courage】▼
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今日のブログは以上です。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。😊
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