若い時のように！
昔のように！！
伸びやかな声で
高音を歌いたーーーーい！！

加齢による声の老化って、
イヤですよね～。

いつまでも溌溂とした
声の伸びを響かせて
いたい！

何とかならないものでしょうか。

そして、
PCやスマホ依存の習慣で、
今では１０代の頃から、
多くの人が猫背になっています。

今日のブログでは、
発声の大敵である「猫背」について、
喉や胸への締め付けだけではなく

・顔面のたるみ！
・ほうれい線のしわ！
・額のしわ！

を深く濃くすることを
加速させてしまっているよ！
ということを、図解で
お届けしますね。

そして、
「改善できるお手入れ方法も
あるのですよ」という
告知もさせていただきます。

こんにちは。

幸運チャクラを覚醒させて、
あなたの声を幸運を呼び込む
「パピネスボイス」に変える！

心を開くオープンマインドボイス
＆ハピネスボイストレーニング
主宰＠しんけん美歌です。

猫背の恐ろしさを
「図」「画像イメージ」で
目に焼きつけるこにより、

「改善しなきゃだわ！」

という強い意識をもつきっかけに
なってくれるなら嬉しいです。

◆「猫背」は、①背中側が伸び、胸の側が縮む。　首の後ろが伸び、喉の側が縮む。

今日は、あまり文字や
言葉では説明せず、
図示します。

是非、この画像をあなたの脳裏に
やきつけてくださいね。

美容感度の高いあなたになら
きっと伝わることを信じて
います。
（笑）

◆「猫背」は、②胸が縮むので呼吸も縮む。　発声する喉もうまく開かない。

◆「猫背」は、③細いウェストラインを崩し、「下腹部」を出っ張らたスタイル＝体形にしてしまう。

◆「猫背」は、④顔面たるみを生んでいます！

背骨、脊髄上の
一本線上に「頭部」が
乗っていると、

重力や引力に対し、
自然な力だけが働くのに・・・。

猫背だと・・・。
恐ろしいですね～。

顔面だけが、
何の支えもないように
前方に突き出されて
しまう「姿勢」！！

なんですね。
実は。

ですから、
「顔面たるみ」を加速
させています。

◆猫背を「生活習慣レベル」に取り込んで、セルフケアできる「３つのお手入れ法」があります。

是非、自分の家や部屋で、
毎朝、毎晩、手軽にできる！

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今日のブログが、
あなたの氣づきやお悩み解決に
役立ってくれたら嬉しいです。

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

次回のブログを
お楽しみに！

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