2025年1月20日、
トランプ氏が、無事にアメリカ合衆国の
大統領に就任しました。

無事というのは、命の別状がなく
つつがなく、ということですね。ｗ

◉【願望実現は瞑想で叶える時代】
毎日瞑想する時間を設けていますか？

／
あなたは瞑想習慣が身についている人ですか？
＼

ズバリ！

瞑想の１番の効果をお伝えすると…。

「瞑想しているとき」は、
自分の意識が、今肉体がある場所から
シフトして「変性」した「意識状態」
に入っています。

１）目を開いている弊害

・目の前にある自分の現実空間の物質が目に入ってしまう

例えば、「あなたの肉体が居間にいる」
のならば、ソファーとテーブルが
目の前に存在しています。

そして、テーブルの上に何もない
クリーンな状態の空間が目に映る
人もいれば、

テーブルの上に、コーヒーカップや
お菓子のお皿や、テレビのリモコンや、
パソコンやスマホや、乱雑になった
物質が置かれているかもしれません。

よね。

今日のブログでは
「瞑想の具体的な効能」と「やり方」
について、シェアーしますね。

こんにちは💛

脳心理学に基づく「潜在意識」と
「セルフイメージ」を書き換える式で
行動が長続きする自分に！

脳心理学歴１３年＋情報空間＋量子力学
を用いた「願望実現コーチ」

「ボイスメンタリスト®美歌」です。

１）目を閉じた視界、⇒２）意識のシフト、⇒３）イメージに命を吹き込む＝リアリティーをもたせる＝瞑想

最も重要な注意事項を
最初にお伝えしておきますね。

／
自己利益だけを目的にして瞑想を行うと、
「魔」にはまりかねないので気をつけて！
＼

自分が瞑想する時間をつくる大きなメリットは、
「リラクゼーション効果」！

ぐらいの軽～い気持ちで
取り組むのがオススメです。

何故かと言うと、瞑想で享受できるであろう

／
２）意識のシフト
＼

が、阻まれてしまいかねないからなんですね。

どういうことかと言うと・・・。

／
瞑想すればお金が増えるはずだ！

瞑想すれば夢が叶うはずだ！

瞑想すれば恋愛がうまくいくはずだ！
＼

と、自縄自縛の苦しみを生み出しかねないんです。

つまり、

／
瞑想しているのに、脳波が
普段起きて活動しているβ（ベータ―）波
のままになってしまい、

意識が変性意識にシフトするときに
出てくるα（アルファ）波、
あるいは、Θ（シーター）波にまで
鎮静化していかない
＼

からです。

言い換えると、
瞑想しようと「目を閉じた」状態に変わった「だけ」で

「目を閉じる前とは何も変わらない自分の意識のまま」で

「瞑想に自我＝エゴ」を持ち込んでしまう。

目的、目標、利益を達成できない現状を目の当たりにしてしまう。

折角の「瞑想時間」に、
「起きているときの、変えたい現実への苦しみ」
を持ち込んでしまっている
から、何の効果も得られないから。

なんですね。

◆さて、「瞑想」で「願望実現の時代」とは？

ここからは、軽～い気持ちで
瞑想に取り組むメリットですね。

①
目を閉じているから、
「目の前の現実から離れやすく」
なります。

②
そして、「呼吸の数」にだけ
一点集中します。

自分が息を鼻から吸い、
口から吐き出す「音」に集中
してもいいですし、

呼吸の「数」を数えることだけ
に集中しても良いですね。

③
心と体と、脳波が穏やかになってきたら、
自分がニマニマしている様子や

大自然の緑の草原の上で
太陽光を浴びて、大の字に
寝そべっている情景を思い浮かべましょう

あるいは、
青い海の上に大の字に浮いて、
青い空を見上げている情景も
良いですね。

④
海の波の音の「臨場感」や、
緑の芝生に風が吹いて流れる音の「臨場感」を
感じて見ましょう。

⑤
ただただ、自由にリラックスしています。

⑥
時間があるなら、
自分の現実が理想の状態に
「既に」なっている自分に変身し

その氣分に「臨場感」をもたせて
ニマニマしてみましょう。

～～～こんな風に、リラックスして瞑想時間を楽しんでみましょう。～～～

※ここで！

もう１つの注意点です。

他人を変えることはできません。
また、他人の代わりにあなたが瞑想して
他人の夢に介入して変える誘導もご法度です。

お目当ての「誰かにあなたを愛させる」
ことはできません。

特定の家族に「こうなってほしい」と
操作することもできません。

同じことを「あなたがされた」ら、
例えば、ストーカーしてくる人を
好きになるような操作をされたら
大迷惑ですよね。

なので、

「How」＝どうやって
その夢が叶うのかはわからないまま、
ただただ、「夢が叶ったシーン」の
自分の気分を、大切に味わいましょう！

▼目的別に「瞑想動画」２連発を、以下にご紹介しておきますね！▼

本気のあなたの願望実現を、私は全力で応援しています💛

画像をクリックすればYoutube動画に飛びます！

↓　↓　↓　↓

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▼(1)誘導ナレーション入り
【カルマ、チャクラ、意識の定期的オールクリアリングで願望実現！】量子フィールド誘導瞑想49分▼

▼(2)ナレーションなし＝クリスタルボウルと海の波の音のみで自由に瞑想
【クリスタルボウル演奏】ヒーリング瞑想＋座間味（沖縄）の海の音！珪素（ケイ素）と音響療法楽器の神秘のリラクゼーション▼

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今日のブログは以上です。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。😊