今年も残り2週間と少しですね！

クリスマスパーティーや、忘年会。

楽しいおつきあいもあれば、
ノルマで出るお付き合いも
あるかもしれませんが

一期一会であることを感じられる人なら
「ネガティブな自分の想い」を
世界や相手に投影せずに、
心のあり方を変えられます。

笑顔と未来につながるご縁を
投影することが可能となりますよ～！

こんにちは💛

脳心理学に基づく「潜在意識」と
「セルフイメージ」を書き換える式で
行動が長続きする自分に！

脳心理学歴１３年＋情報空間＋量子力学
を用いた「願望実現コーチ」

「ボイスメンタリスト®美歌」
こと「しんけん美歌」です。

何故、「結果となる未来のとある地点の情景イメージ」を思い浮かべるだけならワクワクして、何故、「結果に至る過程をどう乗り越えるか」と実際の行動に出ると苦しくなるの～？💦

理想と現実のギャップって、誰にもありますよね。

でね！

ここで、子供時代に、時間がたつのも忘れて
何かに夢中になっていたことを思い出してほしいんです。

昭和の情景だったとしたら、ドラえもんの情景ですが
川の流れる土手で、夕方になるまで
土筆（つくし）をとったり、
秋にはトンボを追いかけた。（田園風景か？）

コンピューターゲーム世代なら、
年齢に関わらず、ただただゲーム攻略に
無我夢中になって、一晩中、徹夜で
ゲームの中の世界を冒険しまくった。

では、何故、願望を実現する過程の
現実世界での自分の行動が苦しくなってしまうのでしょうか？

いろいろな理由がありますよね。

運動選手であれば、肉体的なトレーニングが辛い。

歌手であるなら、伸びやかに高音を響かせたいのに、喉が苦しい。

仕事であれば、個人事業主なら、自分が発信して、
自分で集客して、自分でセッションやサービス、
商品を提供する行為そのものの中に、

不得意なものもあれば得意なものもあるし、
先立つお金も必要だし、労力的に時間も必要。

で、だんだん楽しめなくなる？？？？

それ、本当に楽しくないですか？

行為そのものが辛くて「楽しめない」ですか？

話をわかりやすくするために「ダイエット」を例え話にしましょう。

ダイエットの手法は色々ありますよね。

オートファジーのように、１日１食にする方法がある。

摂取量よりも運動量を増やす方法がある。

運動が苦手だけれど、ウォーキングを定期的に行う。

油物やスナック菓子や、ジャンクフードを一切やめて
野菜中心の食生活に刷新する方法がある。

何らかの辛さや苦しさが「イヤ」なら、
もっと小さく細かく刻んで、ベイビーステップで
１ミリでもいいから前に進むようにレッスンや練習や
仕事の行為そのものをしてみる。

あなたは、何故、「ダイエットしたい」→「その願望を実現したい」と思ったの？

つまり、「動機」ですね。

お医者さんから太り過ぎ！と言われ、痩せないと死ぬよと言われたから？
→生きて子供の成長や結婚を見届けたいと思った？

でも、全然痩せなくて、リバウンドばかりで苦しい。
もう、痩せるのは無理ぽ…。

大谷選手が二刀流で大活躍するのを見て「俺もあんな風になりたいんや」と思った？
→実際にやってみたら、とてもじゃないけど「俺は実力不足だ」、鍛えても苦しいだけでも、全然あの領域に届かないんや。苦しい。苦しい。苦しい。

やめる？
諦めていいんだよ。
あなた自身の人生なんだから。
苦行のために生きてるわけじゃないよ。
これホント。

諦めたっていいんだよ。
やめて別のことを始めてもいいんだよ。

喜びもあれば苦しみもある。楽しいこともあれば辛く感じることもある。
やめる、やめない。諦めるか、諦めないかを自由に決めていいんだよ。

あなたは、ワクワク「だけ」で生きていけると思っていますか？

あるいは、「ワクワクだけ」ある世界で自分は生きていたいと思っていますか？

本当に、本気で、「何の痛みも辛さも苦しさもなく」
思った途端に思い描いた理想の未来を「魔法」のように
今すぐに達成したいですか？

あっさりやめるのも手です。
ほかに、楽しいことは、今の世の中、たっくさーーん溢れています。

じゃあ、「やりたい→でも苦しくて実力がなくて悔しくて→やめようと思ったけど→やめたくない」なら･･･

世界一（例えば、大谷翔平君レベルとか、痩せてパリコレのモデルレベル）レベルにはなれなくてもいい。

やっぱり「やっていたい」ということであれば、
自分のレベルに見合った範囲でやり続けてもいいのでは？

こういうときに、やれ「コンフォートゾーン」を抜けられないダメな奴だとか、「身体のホメオスタシス」に引き戻される奴とか、ジャッジしなくていいの。

いや、まじで。
やる選択も自由だし、やめる選択も自由。

やりたいけど実力不足で、磨いても頑張っても、もうこれが限界で無理ぽ。
であれば、
「あっさりやめる」か、「自分の今のレベルでできる範囲で行為そのものを楽しむ」ことは続けられるよ。

ほんと、独裁国家じゃないし、戦争してないし、
平和で国ガチャで言えば、日本に生まれてラッキーちゃちゃちゃ！状態です。

人が諦めきれない時は、「サンクコスト＝過去に費やした時間とお金がもったいない」意識が働いて引き止めるから、やめられなくなる。

いやいやいや、今、苦しいんでしょ。
もう、どう頑張っても、天与の才能がないって、わかっちゃって自信喪失状態で呆然としているんでしょ。

人間という命で存在する最愛の人を失くす痛み。

それまでの人生で頑張ってきた「やりがいのある願望」を失くす痛み。

本当に、実力がなくて、諦めきれなくて、最愛の人や最愛の生きがいを失くす痛みに直面してしまったのなら･･･。

▼下記、「グリーフワーク」の動画をご覧ください。▼

▼それでも諦められず「やり続けたい！」選択した方は…▼

私がコーチングで行っている動画を見て、
自分は「そのことをやること＝実現していく過程の願望」
を、どう捉えているのか、答え合わせをしてみてくださいね。

本気のあなたの願望実現を、私は全力で応援しています💛

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▼▼【願望実現】夢にはワクワクするがゴールするまでの作業にワクワクしない▼▼

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今日のブログは以上です。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。😊