人が何かに迷うときには、
「悩み方」に少なくとも3種類あります。
<1つ目のタイプ>
ただ漠然と迷っている。
何かわからないけれど、本能のままに何か不安や恐怖がある。
<2つ目のタイプ>
自分が何に対して迷っているのかわかっている。
でも、その先の未来がわからない。描けない。
<3つ目のタイプ>
自分が何に対して迷っているのかわかっている。
その先の未来を描けている。
その上で、「どうしたら今よりさらによくできるかな」と
自分にとってのベストな選択肢を選び出し、決定するまでの
「プロセスの時間」
人の悩み事って、健康面で会ったり、経済面であったり、
自分の技能の実力面であったり、家族関係や人間関係であったり、
と人生を構成するすべての要素で起こってきますよね。
今日のブログでは、【願望実現】していく上で
(3)を常に心がければ【願望を実演していける】
という具体的な解説を行いますね。
こんにちは!
「脳心理学」と「情報空間」、「宇宙瞑想」を用いた「願望実現コーチ」で
「シンガーソングライター」のボイスメンタリスト®美歌です。
●私も「やりたいことがある!」のに、やれず仕舞いで、ただ迷っているだけの時代がありました。その原因は…
2つの原因:①メンタル面、②実力面
今はSNS時代なので、
・自分の目指す分野の「トップのレベル」がどんなレベルなのか?
がわかりやすい時代ですよね。
さて、SNSの登場により、
「人間の幸福度が落ちる」というデータが
既に出ています。
例)世界一幸福な国「ブータン」の、現在の世界ランキングが激落ちしている。
ブータン内の情報のみしか知らなかった老若男女が、スマホやアンドロイド端末で
簡単に他国の生活レベルをのぞき見できるようになったことで
「比較」という概念が生まれて、「ああ、他の国はもっと○○なんだ」と
メンタルが落胆してしまったことが原因です。
で、あなたの願望実現の確率は変わりますよね。
●比較
比較をし始めると、メンタル面に良い影響はないです。
・自分が下のレベルだと、上のレベルの人に「嫉妬」や「怒り」や「妬み」や「悔しさ」を抱く人もいるでしょう。
また、
・自分が上のレベルなら、下のレベルの人に「侮蔑」や「ジャッジ」や「批評」を抱く人もいるでしょう。
これ、「メンタルの影響」としては
「ネガティブ感情を表出させる事象」になってますよね。
日本に生きる私たちは、戦後、GHQの作戦により、
・自虐的歴史観
・自国内の歴史的人物に尊敬の念を抱かせない
・白人の「手足長い、目が大きい、鼻が高い」などの「美しさへの概念」を植え付けられて、憧れるように操作され、「雑誌の表紙」も「コマーシャル」でも、「映画の上映ではハリウッド映画」などで、洗脳されまくってきました。
●小学生、中学生のときの私は、心理学や、洗脳作戦の歴史に無知だったために、見事に「自分にダメ出し」しまくっていました。
願望を実現していく上で、「自分は自分のレベルの最高峰を目指す!」のです。
自分の外側からの価値観の押し付けや雑音にも、
自分の心から湧き上がるダメ出しにも、
自分の行動を乱されない「メンタルの強さ」
が必要であることは、言うまでもありませんよね。
~~~~~~~~~
あなたは「自分の願望を実現する実演者」になっていますか?
~~~~~~~~~
願望実演者:あなたの人生の、あなたが大活躍するストーリーの「主演女優/主演男優」になっていますか?
って意味です。
あなたの人生ストーリーの脚本には、「ピンチ」をどう乗り越えて「チャンス」に変え、感動的な運びになっているのか?
いわゆる、ロールプレイングゲームのような「ヒーローズジャーニー/ヒロインズジャーニー」という「俯瞰的な脚色」が絶対に必要なんです。
ハラハラどきどき、え~、このヒロインどうなっちゃうの~?
このヒーロー、どうやってこの危機から人類を救い出すの~?
え~、この2人の恋人同士、このあとどうなっちゃうの~?
ってストーリーだから、人は「魅了」されますよね。
もし今あなたが悩んでいるなら、
・夢の入り口の前で、扉を開きもせずに、ノブに手もかけずに、
行ったり来たり「うろうろだけしている時間」ってもったいなくないですか?
「悩み方」を変えましょう。
↓
●「どうしたら、夢の中に入ろう=やる!」と自分は決められるかな?
●お金がないからなの? 実力に自信がないからなの? どこまで行けるのかという保証がないからなの? 叶わなくて落ち込みたくないからなの?
上に書いた「うじうじ悩んでいる主人公」のストーリーを
観客として見たいですか?
この場合「主人公」も「観客」も、自分自身なんです。💦
●常に「これを解決するには次に何をすればいいかな?」
と、発展思考の「自動思考」を習得することです。
どんなゴール設定でも、自分の自由なんです。
最悪、そのゴールにたどり着けなかったとしても、
「ゴールを目指した人」は、「どこかまでは行ける」んです。
結論:「どこにも行けない、行かない自分」でいいのかどうか?
もし、今日のブログを読んで、
あなたに何か「思い当たること」があったなら、
改善していきましょう。
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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
【おまけ】
↓心を癒し、励まし、勇気を与える曲です↓
“The Mane of Courage”/勇氣のたてがみ