この10年ほどで、心理学を学んだことのない人でも
「自己肯定感」という言葉や
「潜在意識」という言葉が
一般的に使われるようになってきましたね。
そして、心理学を学べば学ぶほど
「潜在意識」の中のさらに深い領域の
「深層意識」の理解、把握がむっちゃくちゃ進みます。
特に「自分の行動の裏ー深層意識」に何が隠れていたのか？
あるいは、「他人の行動の裏ー深層意識」が見えると
「赦す」ことにつながっていきます。
そして、今、さらにこれからは
自己効力感
です💛
自己効力感とは？
「自己肯定感」は、自分の長所も、
短所も、成功も、失敗も、すべてを受容して、
「肯定的にとらえる感覚の力」のことです。
つまり、つまり、自己肯定感の高い人は、
あるがままの自分を受け入れているので
心が安定し、平和になることで
イキイキ生活しています。
一方、「自己効力感」は、
「自分が設定する目標」に対して、「自分にはできる！」と思える力のことです。
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笑
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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。😊
