こんにちは！

ボイスメンタリスト®美歌です。

【日常から離れ心にオアシスを】ストレス溜まっていませんか？心のストレッチ、ヨガ、音瞑想、マントラ世界平和瞑想インストラクターが伝える「笑顔で人生を愉しむ本来の自分を取り戻す」

ボイスメンタリスト®美歌によるYoutubeコラボライブ配信の第３回目。

ゲストに「アセンションリーダー」で「ココロのYogaインストラクターのNobuko」さんをお迎えします。

私たち21世紀の現代人は多くの情報氾濫の波にさらされ、気の休まるときもないほど忙しく過ごしている人も多いです。

嘘情報、不安をあおる情報を含め、家事や育児や仕事、生活に必要な情報があふれかえっています。
私たちが１日に受け取る情報量は、江戸時代の人々の一生分の情報とも言われています。

ストレス溜まっていませんか？
ストレス溜めるよりお金を貯める。人生の活力を貯める。
ストレスが溜まると
・暴飲暴食のもと
・深酒のもと
・買い物しすぎ、浪費のもと
になることもありますから氣をつけて！

ケガや事故や精神バランスの不健全さの要因から、自分を切り離しましょう。
せわしなく毎日を過ごしていると、「本当にやりたかったこと」や「本当に自分が大切に思っている相手」や「絶対に伝えたい、届けたい気持ちや想い、言葉」がないがしろになってしまうこともしばしば。

休日に温泉につかりにいくように、「心のストレッチ、身体のストレッチ、ヨガ、音瞑想、マントラ瞑想」を通して、リラックスした素の自分を取り戻すお話を取り入れませんか？

特に瞑想は、「頭の中でやかましく騒ぎ立てる雑念の声を軽減」したり、マインドフルネスに役立つことは、既に認知されている行為ですよね。
ボイスメンタリスト®美歌も、「クリスタルボウル演奏ヒーラー」としての側面をもち、「チャクラ活性化発声法」で、心と体をポジティブに変換する方法を教えていますので、Nobukoさんとの接点も多くあると感じています。

●実際に配信した内容
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・マントラ瞑想とは？
・世界平和をサンスクリット語詠唱で繰り返す
・体を使わない心のヨガで「世界平和」
・雑念をスルーし、空間空白が生まれる
・母親とのわだかまりがいつしか解消できていた！
・ボイスメンタリスト®美歌から「ARTISTAR仲間」への呼びかけ
・プレゼント特典🎁
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●あなたも、自分の理想の未来を迎えにいきませんか？

自分のマインドブロック的な課題を解決して、
あなたの「実現したい夢、願望」を世界中の人に
伝えていきたい方へ！

本気のあなたを、私が全力でサポートします！

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。