今日は、「声が涸れやすい人」に向けて
改善するレッスン法をお届けします。

喉が涸れやすいと
一言で言っても、

人それぞれの症状と
特徴がありますので、
皆様同じ症状ではありません。

また、同じ原因ではありません。

歯が痛い！
お腹が痛い！

と大まかに言われても、
誰に対しても
対応できるわけではないですね。

とは言っても、

喉涸れしやすい方の
多くの方に共通するケースとして、

声が必要以上に大きかったり、
声帯を閉めがちなきつい声で

小さな声帯に向かい

吐く息が強くぶつかり続けている
という特徴の方がいらっしゃります。

吐く息が強すぎると、
狭い声帯に対して、

強風が吹き荒れるように
息が吹き抜けていきます。

そうなると、声帯が”乾き”ます。

潤いがなくなります。

疲れます。

涸れます。

そういう時には、

●吐く息を　もう少し弱く
　コントロールする。

ことが改善ポイントです。

→　コントロールがうまくできないとき。

優しく発声する

●ハ行

を意識してみてください。

「ハ、ヒ、フ、ヘ、ホ」

例）ありがとう
　　→はありがとう

　　おめでとう
　　→ほおめでとう

というような感じです。

●イントネーションも

　一文字目/一音目の　「あ」や

「お」を強く発声しない

ように気を付けてみてくださいね。

一音目にアクセントを置かず、
ハ行のように優しく発声してみると、

喉涸れしづらくなります。

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

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