どんなやり方の「How To」よりも、
「何故」あなたがそうなりたいのか?
「動機」である「WHY」が最も重要なんです。
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例えば!ということで
ダイエットを例にお話ししてみます。
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あなたが
「痩せてキレイになりたい」って思ったのは
「どんなとき」ですか?
きっと「動機」となる「きっかけ」があったはずです。
恋をした?
みんなの前で話すことになった?
それとも、誰かと比べられちゃった?
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①恋愛や結婚対象として見てもらうために、
②写真にキレイに映りたくて
③シンガーとしてステージで歌を歌うために、
そして、
④個人事業主や講師として人前で教えるために、
「キレイでありたい」、
「痩せていたい」、
「若くありたい」
と、女性なら、大人になるほど
思い始めないでしょうか?
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太っているから「痩せたい」人もいます。
同時に、
「痩せているけど、モデルのように痩せていたい」
と「太りたくない!」と思い続ける人もいます。
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私もそうでした。
でも、運動しても運動しても、
なぜか「すんなり痩せてくれない」んです。
スポーツ選手ではあったので、
太っていはいないけれど、痩せてるわけじゃない…。
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【あと3kg~5kg痩せられたら
私だって捨てたもんじゃないのに…】
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美しくない。
若くない。
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若さゆえに、「脳心理学」なんて学んでいないので、
いかに「自分にダメ出し」しまくっていたか、
本当に胸が痛いです。
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完全に「外見重視」の「ルッキズムの価値観」に
洗脳され、自分を責めていました。
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そして「望むとおりに痩せてない」、
「太りたくない」を繰り返し続ける「自分の思考」が
本当にうっとうしくなって、もう嫌だ!
自分にダメ出し続けるのをやめたい!
って、心底、感じました。
ある日私は気づきました。
「痩せたいん」じゃなくて、「歌いたいんだ」
って「1番奥にある純粋な気持ち」にです。
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どういうこと?
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「何故」痩せたいのか?
という「本音の動機」に気づいていなかった。
気づけない「言葉遣い」で自分を目くらまししていた。
誰が? 何が?
【潜在意識が!】です。
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私の場合の「本音」は、
「人前で歌うのに、"痩せてない私はダメなんだ"」
って、「思い込み続けていた」んです。
が、人によっては、
「痩せてないからS●Xできない」と
思い込むこともあるでしょう。
「太っている自分には魅力がない」と
落ち込んで、毎日笑顔もなく過ごす人も
いるかもしれません…。
じゃあ、「潜在意識」って何なの?
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1番目の本音を大切にしていますか?
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「これ以上、否定されたら、自分は壊れてしまう」
と怖くなってしまい、
「2番目以下のことばかり」を口にしていませんか?
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あなたは「1番大好きな人に告白するとき」に
「ふられたらどうしよう」って
緊張したことはありませんか?
1番好きな人にふられたら心が粉々になるから
2番目に好きな人に「言い寄ってしまった」こと
ってありませんか?
1番行きたい学校を受験するときに、
「落ちたらどうしよう」って「わざわざ」
自分を不安にしてしまったことはありませんか?
↓ ↓ ↓
どう考えても、
「1番目に好きな●●さんとつきあうために
もっと自分を磨こう!」って
前向きに積極的に行動する人の方が
素敵じゃないですか?
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明らかに
「1番目の志望校に受かるために
効果的な勉強を、しっかりと行って
挑むぞ! 絶対に受かるぞ!」
って思える人の方が、
成功確率が上がると思いませんか?
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でも、一人だと、なかなかうまくいきません。
よね…。
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ここで、例えばの具体例で
「本当は歌手になりたい」場合
のお話をしますね。
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さて、誰もが学校の授業の「将来の夢」や
高校生や大学生になって両親の前で
「まじめに歌手になりたいの!」って
どのぐらいの割合の人が「正直に伝える」
ことができるでしょうか?
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どれぐらいの人が、
●「友達にからかわれないだろうか」、とか
「え?そんなルックスで?無理無理~」と想像せずに
●親に「そんな英才教育受けてないのに」とかなんとか
「普通の学歴をつけてしっかりと社会で働いてほしい」
などと言われずに、あるいは言われることを恐れずに
「無条件で絶対応援してくれる!」と
信じて「告白できる」でしょうか?
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少なくとも、私は10代、20代の時、
何故かわからず
「そんなこと考えてるなんて恥ずかしい」
「否定されたくない」
と勝手に想像して
誰にも相談できずに、言い出せずに、
苦しく過ごしてしまいました。
あ!でも「母親」にだけは相談しましたね。w
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あなたなら如何ですか?
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例えば、もう結婚している夫婦同志の場合。
結婚相手に「私、歌手になりたいの。歌いたい」って
お互いに伝えあえる人って、何割のご夫婦でしょうか…。
これ、「歌手」じゃなくてもいいんです。
「サラリーマンをやめて独立したい」とか、
「開業したい」とか、
「地方に移り住んで、自給自足を始めたい」
のように、「生活まるごとに変化をもたらすでしょ!」
的な告白をするのって、勇気がいりませんか?
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そうなんです!
「潜在意識」っていうのは、
もんのすごく「変化を嫌う」んです。
要するに、昨日と同じ今日を
「現状維持したがる」機能がある意識なんです。
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こういったことって、「脳心理学」を
習得している人にとっては
常識レベルなので、自分をうまく使いこなせるのです。
●無駄に悩まなくて済む!
ってことなんですね。
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「潜在意識」の存在を知り、
「潜在意識のあり方」が
「人が才能を発揮できるかどうか、
発揮できなくしてしまう余計な思考」
のカギを握っているのです。
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さて、お話を本題に戻しますね。
例えば、「歌手になる!」を叶える場合です。
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「歌手」に必要な力って何でしょうか?
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1人で、自分ごととして考えてみてくださいね。
「歌声(歌唱力)も必要」
「痩せていることも必要」
「美しくあることも必要」
「腕のいいプロデューサーにつくことも必要」
「推してくれるサポーター(ファン)が必要」
「事務所と契約することが必要」
「自分の歌を売ってくれる人が必要」
・・・
って、「必要」「必要」「あれもこれも必要」
って、「あれが足りない、これが足りない」
って「どんどん項目を増やして」しまいませんか?
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これが「罠!」なんです。
浮かんでは消えていく「意識の波の罠」。
「思考の波の罠」です。
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「不足感にフォーカスする意識の使い方の罠」
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あなたも、あなたの「願望実現」において、
「的を得ないこと」をしていませんか?
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私は、
「痩せたいのに痩せられない。どうして!涙」
「歌いたい!なんて美人でも英才教育も受けてない
私が言い出すなんて、頭おかしいと思われる」
とかなんとか、
今思うと、本当に「ネガティブなこと」
にフォーカスする「意識の悪い使い方」を
してたんです。
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↓
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これ、個人事業主の「あの集客法も学ばねば」、
「あのセミナーに参加せねば」、
「プロフィール写真がかっこよくないからだ」
「魅力的な商品になっていないからだ」
「Instagramが旬なのに、
リールを投稿してないからだ」
とか何とか、「無間地獄」のようなループ
に陥って、散財している人って多くないですか?
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ということは?
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「歌いたい」なら「歌の歌唱力」を1番に磨くべき。
なんです。
「痩せてないから、歌えないんじゃない」
んです。
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ここに=「自分の心の奥の本音」に気づき
「心の交通整理」ができた私は
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●無事に痩せることができました。●
●無事にアメリカのワールドラジオチャートで
第4位を獲得することができました。●
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ああ、何十年浪費してしまったのだろうか。
「潜在意識の使い方」さえ知っていれば…。
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パレートの法則
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はい。
俗に「80対20の法則」と呼ばれています。
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効果を出した上位20%の要因が
成果のうちの80%を生み出している!
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↓
例えば、
「会社の売り上げの80%は、全事業の中の
20%の事業が売り上げている」
もう少しかみ砕くと、
個人事業主の月の売上の80%は、
毎日繰り返す仕事作業のうち20%の作業が
生み出している。
ところが! 疲弊してうまくいかない人は、
全体の20%の売り上げのために、
80%もの作業を費やしている。
ってことなんです。
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A:20%の要因で、80%の成果
か
B:80%の要因で、たった20%の成果
か?
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あなたのダイエットや、ビジネスや、
アーティスト活動は、
後者のBになって疲弊していませんか?
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「パレートの法則」を知らないと…。
「もっとサービスしないといけないんだ」とか、
「もっと特典を増やさないといけないんだ」とか、
「もっと個別相談の枠を増やさないと」
「安くしないと」
「Instagramが流行っているからInstaを毎日投稿しないと」
って貧乏暇なし状態になっちゃうんです。
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もしあなたが、本質を特定できずに、
「20%の売り上げの80%の作業やプログラム」に、
1日24時間を注ぎ続けると
疲れはててしまうだけなんです。
「80%の売り上げを担っている
20%の作業やプログラム」を強くしていけばよいのです。
↓
あなたの「手にしたい理想の未来」を叶える
20%の本質に「的を得て」気づけていますか?
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・歌手なら「歌う力」や「音楽性」が本質。
・セラピストや、コーチや、コンサルタントなら、
何が本質だか、あなたはわかりますか?
(気づくためには、公式LINEに登録!)
・痩せたいのに痩せられないのが「現状」なら
「何故、痩せられない自分なのか?」の
原因と本質を特定すること。
なんです。
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「願望実現」のために
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あなたの要因や、やっている行動で、
「願望の実現を邪魔するものが何なのか?」
を特定しないといけません。
特定できないまま、自己流だったり、
自分とは条件の違う誰かの真似を
「表面的にだけ誤解して真似て」も
効果は上がらない!ってことなんです。
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あなたの捨てるべき「意識の使い方」要因80%
は何ですか?
あなたに効果をもたらす「意識の使い方」の
上位20%は何ですか?