自己否定感、さらに他者否定感を肯定感に変えるために通る●●地点の発声法ワーク
今日は、ボイストレーニングを用いて メンタルヘルス、マインドフルネスを 手にする発声法ワークをお伝えします。 こんにちは！ オープンマインドボイストレーナー しんけん美歌です。 弊ブログでは、実はステップを …
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自己肯定感、自己否定感
声にセルフイメージが出ている。声と心をリメイクしてセルフイメージを上げる開運チャクラの力
あなたのセルフイメージが声に出ている ことを知っていますか？ セルフイメージとは 「自分への思い込み」です。 心理学用語では 「自己肯定感」「自己否定感」 「自己受容感」などと言います。 あなたは、自分で自分のことを ど …
【深層心理】先延ばし癖には２種類ある。●●●な「暇つぶし」に気づいてますか？
今日のテーマは「先延ばし癖」 についてです。 人って、結構な割合の方が モノゴトを先延ばしにする癖を もっていますよね。 該当するそのモノゴトを ・嫌いなのではないか と勘違いまでしてしまい ・苦手意識をもっている と思 …
発声しながら、自分を否定する脳内会話から脱出するボイスエクササイズ
こんにちは。 早速、今日の本題を書いてみます。 うまくいかない時、頭の中で自己否定してしまう自分が出たら●●言葉を発声しよう！ あなたは１人でいる時、 どんなことを考えていますか？   …
【メルマガ１通紹介】無料という「価格」と「価値」の違い=自己否定感
声とマインド（内在する感情、ココロの状態） は連動しています。 メールレッスンでは、 【朝刊】では発声法テクニックを、 ステップメールという形で お届けします。 そして、 【夜刊】では、マインドの持ち方、 あり方、マイン …
心の中の「比較」を手放すと●●●声が出せますよ！
今日は【声とマインド】の連動性に 着目した内容を書いてみます。 誰ものココロの中にある「比較」 というキーワード。 ボイスレッスン、ボイストレーニングで トレーナーをしている中で、特にこの数か月、 レッスン生の方のマイ …
発声法で自分の心を肯定感に変える１＝自己否定感から自己肯定感への変化を起こす
こんにちは！ コーチ、コンサルタント、セミナー講師 のための 声が変わるとココロが変わる！ オープンマインドで伝わり方が変わると お客様の反応と行動が変わる！？ 声を発することを通してココロを整え もう１つ上の自分を目指 …