こんにちは！

チャクラで話す、チャクラで歌う。
声の詰まりはチャクラでの心の詰まり。

７つのチャクラ活性化で
伝える声から伝わる人に変わる！

相手の反応が変わる
オープンマインドボイス
＠主宰トレーナー
しんけん美歌　です。

第４チャクラ＝胸やハートに感情が詰まると声が詰まる。言葉に詰まる。

今日お伝えするのは、
スピーチやプレゼン時の本番で。

ステージでの歌唱時の本番で。

胸にこみあげてくるものがあって、
どうしても、どうしても
胸が詰まってしまった場合！

の緊急対応策。
救済テクニックを
お伝えしますね。

胸が、ハートが詰まって声が安定しない時の緊急対応、救済テクニック！

そのテクニックとは！

⇒胸に手をあてる！

写真は両手の平を
胸（胸骨）に充てていますが、

【片方の手のひらだけ】で十分に
”声を安定させる”ことができます！

特に「マイクを片方の手でもっている」
場合は、あいているもう片方の手のひら
だけで大丈夫です。

それは、

 
【胸骨と手の平と、
当てた手の指の骨】が
共鳴してくれるからです。

先日、レッスンに訪れてくださった方は、
ハートがなかなか開きにくく、

胸の部分ですべての音が
詰まってしまわれていました。

でも、この【手当措置】で、
断然、声が見違える響き
になりました。

あくまでも、
◆声が安定しない時の【テクニック】として
緊急措置です。

「片手を胸にあてるだけで」
心も安定します！

（注：
ずっと手を当てたまま歌ったり、
話しをしたりしないでくださいね！）

根本解決にはなっていませんので
留意してくださいね。

人前で歌う、
スピーチする時などに、

”その部分、そのフレーズ、その瞬間”に
救済テクニックとして
使ってみる「対処療法」です。

胸やハートで、感情が詰まる。
ハートが詰まる。
声が詰まる。
言葉に詰まる。

この症状を根本的に解消する
ボイストレーニング法は、

実際のレッスンでお伝えしています。

?第４チャクラに「音・光・色」の
エネルギーワークを行う。

第４チャクラに呼応した「固有の音」
を発声するエネルギーワークの

 
明るく！楽しい！レッスンです。

声とココロの詰まりを解放して「マインドフルネス」な自己実現へ！

声を発することを通して
自分のココロの在り方を整え
もう１つ上の自分を目指す方へ！

チャクラに詰まった感情を解放して
マインドフルネス状態の
自己実現をしてまいりましょう。

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

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見違えるほど通る、響く、
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