▲瞑想すると「ただ、今、ここにある」を体感できますよ～▲

🌍目標を持つことは正しい。
努力は裏切らない。
成果を出すまでやめなければ、いつか報われる。

こんな価値観を、あなたはずっと、疑わなかった体験はありませんか？

私もそうでした。

学校教育でもそうでしたし、
社会人になって、企業で働いていたとき、
まさに「女性管理職になるんだ！」

と懸命に頑張っていました。

お陰様で、管理職になったり、
あるスポーツの一分野では

個人種目で日本全国で優勝者に
なることもできました…。

が、人って「精神的に変容」
していくものなんですね…。

ｼﾐｼﾞﾐ

それは確かに、美しい哲学です。

そしてあなたは、かつての私は、
その哲学を真面目に生きてきて
いませんか？

学び、挑戦し、自分を奮い立たせ、
「まだ足りない」と言いながらも
前へ進んできた。

でも
ふと、こんな瞬間はありませんか？

達成しても、すぐ次を探している自分。

多分、こういったタイプの人って、
頑張ると燃える！

課題を見つけてクリアーする自分を
楽しめる人なのかもしれません。

もう、小さい頃から植え付けられた
「何かを得ると評価される」けれど、
「テストで点数が悪いと馬鹿にされる」
みたいな価値観を、

疑問の余地がないほど刷り込まれた
人なのではないでしょうか？

休んでいると、どこか落ち着かない自分。

休むこと、休憩すること、
立ち止まってみることにすら
罪悪感をもってしまうような…。

満たされたはずなのに、
なぜか静かに不安な自分。

それはあなたが弱いからではありません。

「Have（得る）」を軸に生きると、
心は常に“まだ足りない私”を前提に
動き続けます。

もっと成果を。
もっと評価を。
もっと理想の自分を。

でも本当は
あなたは、もう十分、走ってきたんです。

今日のブログでは、
ここから先にある「次のステージ」
の、脳心理学的な価値観について、
シェアーしますね！

こんにちは💛

「自分にダメ出し女性/男性をゼロに！」

脳心理学に基づく「潜在意識」と
「セルフイメージ」を書き換える式で
行動が長続きする自分に！

脳心理学歴１４年＋情報空間＋量子力学
を用いた「願望実現コーチ」

「ボイスメンタリスト®美歌」です。

🌍「何かを得るために頑張る」から先にあるのは、“もっと頑張る”ではなく、“在る”という選択です。

ただある。

社会的な肩書や、役割を横に置いて。
過去の実績から一旦離れて。

壮大な目標や未来のテーマに向かって
頑張っている自分を一旦横に置いて。

ただ、「今、ここにいる」あなたは、どんな人でしょうか？

Being。

「何かを得た自分」だから

・経営者だから
・年収１億円だから

・オリンピックで金メダルだから
・パリコレのモデルだから

価値があるのではなく、

ただ、ここに存在していることそのものに、
静かな光があるという生き方。

あなたはどんな命ですか？
あなたはどんな魂ですか？
あなたはどんな存在ですか？

人によっては、
「●●したいから、もっと向上するね！」と
「純粋に●●する行為自体を楽しめる人」もいます。

一方で、
「●●したいのに、▼▼が足りないから、
もっと頑張らなければ手に入らない」

と悲しい気持ちや、苦しい想いを抱えて、
何とかしようと頑張っているかもしれません。

特に、後者の人の場合、不思議なことに、
「足りない私」をやめたとき、
人は初めて本来の力を取り戻したりします。

がっちがちの拘束と呪縛の思考がほどけ、
かっちんこっちんに固まって動きの悪かった
体の筋肉の緊張がほどけ、

誰かとの比較や、心の不足感が消え、
自然に動ける自分が戻ってくきます。

「何もしない。立ち止まる。」
は、決して怠けることではありません。

むしろ、
「マグロのように泳ぎ続けないと死ぬ」
という呪縛に気づかず、

「目標設定！」がないと
「何者でもない自分」に
向き合うのが怖いのでしょうか。

大丈夫です。

私たちは、何もできないまる裸の赤ん坊で
この世の中に生まれてきました。

でも、今、生きています。

赤ちゃんのときの「何者でもない自分の感覚」
を、もう一度味わってみませんか？

むしろ、
今まで以上に、「あなたの存在自体」が
最も強く、しなやかな在り方に変わっていく
きっかけになる可能性が高いです。

もし今、
「頑張ることしか知らない」と感じているなら。
それは、次のステージへの入り口です。

ここまで書いてきたことは、「中庸」思想についてのお話です。

「何かを得るために頑張る」

↓

「何とか得ることができた」

↓

「今度は、得たものを失わないように頑張り続けないといけない。」

↓

「失うことが怖い」

に、人間の心情が変わっていくことは
火を見るより明らかなんです。

でも、人は、「失うことへの執着」に気づけない場合が多い。

何故かというと、
「失うことへの執着」は、
「得て見ないと出てこない」心情だからです。

ここで有名な実話をお伝えします。
金融業界での「資産管理者」から
伺ったお話です。

世界じゅうの富を得たといわれている
「ジョージ・●●ス」さん一族が、
地球上の富の９０％を保有していても

「それを失うことが怖い」
と漏らしたという逸話です。

いや、それだけあれば、１００万年後も、
ずーっと地球が続く限り大丈夫では？
と思えるような巨万の富であっても、

大恐慌が、
自然災害が、
地政学リスクでどうなるか？

もう、これは人間の「危機管理能力」
本能みたいなもんでしょうか。

この、終わらないラットレースの
１つも２つも上の視座が「中庸」です。

私はこれまで、
Haveで戦ってきた人が、
Beに戻る瞬間を何度も見てきました。

そのとき現実は、追いかけるものではなく、自然に整い始めるものへと変わります。

あなたの人生を、“成果”だけで決めつけていませんか？

同時に、「人生を成果で決める人」は、
他者からよりも

自分を「成果で決めて」しまっているから
苦しいのです。

一度だけ、
「得るために頑張る」から休養を
とってみませんか？

静かな場所で、
あなたがあなたに戻る時間を、
私は用意しています。

本当のスタートは、そこからです。

あなたは既に、宇宙の唯一の最高傑作ですよ～！

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今日のブログは以上です。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。😊

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