あなたには、

自分を小さく見積もってしまう
自縄自縛のガラスの天井みたいな
制限って、ありませんか？

Do you have any limits,

like a self-imposed glass ceiling, where you end up underestimating yourself?

こんにちは💖

Hello！💖

「自分にダメ出し女性/男性をゼロに！」

“Eliminate the self-critical you—no more putting yourself down!

脳心理学に基づく「潜在意識」と
「セルフイメージ」を書き換える式で
行動が長続きする自分に！

With a method based on brain psychology that rewrites your ‘subconscious’ and ‘self-image,’
you’ll become the kind of person who can keep up their actions for the long term!

脳心理学歴１４年＋情報空間＋量子力学を用いた「願望実現コーチ」

ボイスメンタリスト®美歌です。

I’m Mika, a ‘wish-fulfillment coach’ using 14 years of brain psychology, information space, and quantum mechanics.
Also, a voice mentalist®.”

現代人の、特に日本人の多くは、
「太ってないけど、痩せてもいない」、
自分にだけわかる下っ腹の贅肉。

あと２～３kgは痩せられたらなぁ。
と慢性的に思っています。

Many modern people, especially Japanese, have that extra belly fat that only they notice, like, ‘I’m not fat, but I’m not thin either.’

I always think to myself, if only I could lose another 2-3 kg.

レストランも、コンビニも、
街にあふれています。

私たちは、
空腹になって食事をするわけではなく、

「脳みそ」が、
コマーシャルや、看板やらに
洗脳されて、

／
常に何かの食べ物や、お菓子や、
飲料を胃袋に注ぎ込んでいる
慢性的な状態
＼

ですよね。

Restaurants and convenience stores are everywhere in the city.

We don’t eat just because we’re hungry,

it’s our “brains” that get brainwashed by commercials and billboards,

／
so we’re constantly in a chronic state of pouring some kind of food, snacks, or drinks into our stomachs,
＼

right?

他人から見たら

「太っていない」「丁度いいいよ」
と言われてるのに、

「理想じゃない」って
自己否定したこととか、

ありませんか？

女性に生まれたこととか、
何らかの人に言えないことで

「世の中には自分の努力ではどうにもならないことがあるな」
って感じちゃうと、脳も心も、自分を守るために

「現状維持機能」を発動しちゃいます…。

でも、胸の奥に

「このままで終わりたくない！」
っていう、

反骨心みたいな、本心が叫んでいませんか？

From someone else’s point of view, they might say things like

“You’re not fat” or “You’re fine just the way you are,”

but haven’t you sometimes thought,

“It’s not ideal,” and criticized yourself?

Being born as a woman, or having something about yourself that you can’t tell anyone,

when you feel like “There are things in this world that I just can’t change no matter how hard I try,” your brain and heart, trying to protect you, trigger a kind of “status quo maintenance function”…

But deep in your heart, isn’t there a voice screaming,

“I don’t want to end up like this!”

— like a rebellious spirit, your true feelings calling out?

●私の場合は、「このまま痩せずに終わりたくない」がきっかけになった。

「だって、
実写でミュージックビデを撮影して、
発表したい！」

って想いがあったから。

「私は、しょせんこんなもんだ」
という自縄自縛より、

「私は、こうしたいんだ！絶対に実現する！」
って想いの方が、

力関係で強くなった時、
現実は変わりました。

強い想いをもて！という話ではなく、
「強い想い」が「行動を変えた！」
という意味です。

●In my case, it started with the thought, ‘I don’t want to end up without losing weight.’

“Because I had the desire to shoot a music video in live action and release it!”

Rather than being trapped in thoughts like, “Well, this is all I can do,”

having the thought, “This is what I want to do! I will make it happen!” becomes stronger in terms of power,
and reality changes.

It’s not about saying ‘have strong feelings!’—it’s that ‘strong feelings changed my actions!’

変わったのは、努力の量じゃなかった。

変わったのは「私はどんな人間でありたいか」
という、たった１枚の内側の設計図だった。

セルフイメージって、人生の縮図だと思う。

あなたの中の「どうせ私は〇〇だ」を、
最後に更新したのはいつですか？🧠

What changed wasn’t the amount of effort.

What changed was the single inner blueprint of “what kind of person I want to be.”

I think self-image is like a microcosm of life.

When was the last time you updated the “I’m just __ anyway” inside you? 🧠

願望実現コーチ＠美歌です💖

あなたにも、

「やりたいことはあるのに、なぜか動けない」

「頑張っているのに、なぜか結果につながらない」

「本当はできるはずなのに、いつも自分で止めてしまう」

そんなことはありませんか？

なんで肝心な時に、心のストッパーが働くんだろう？

もしかすると、必要なのは、さらに努力することではないかもしれません。

あなた自身もまだ気づいていない、「見えないブレーキ」が、
あなたの願望実現を止めているのかもしれません。

そのブレーキが何なのかは、自分では気づきにくいものです。

まずは、

「何が私を止めているのだろう？」

と問いかけてみてください。

あなたの願望実現を止めているものが見つかったとき、人生は、再び動き始めるかもしれません。

もし今、そのままでいたくないなら…。

いつでも「願望実現コーチ＠美歌」がいることを、思い出してくださいね。

I’m Mika, a Wish Realization Coach 💖

Do you ever feel this way?

“I have something I want to do, but for some reason, I just can’t move forward.”

“I’m doing my best, but somehow, it never seems to lead to results.”

“I know I should be able to do this, and yet I always end up stopping myself.”

Why is it that, at the moment when it matters most, an emotional brake suddenly kicks in?

Maybe what you need isn’t to try even harder.

Maybe an “invisible brake”—one you haven’t even recognized within yourself yet—is what has been stopping you from realizing your desires.

The difficult thing is that it’s often hard to recognize what that brake actually is on your own.

So, start by asking yourself:

“What is stopping me?”

When you discover what has been holding back the realization of your desires, your life may begin moving forward again.

And if you don’t want to stay where you are right now…

I hope you remember that Mika, your Wish Realization Coach, is always here for you. 💖

「脳心理学歴16年×音楽×
声のトーンに現れる感情エネルギー」で
潜在意識を書き換えてきた結果です。

あなたにも「終わらせたい痛み」が
ありますか？

✅ 自分へのダメ出しをやめたい
✅ やりたいことを諦めたくない
✅ 人生後半を自分らしく生きたい

👇1つでも当てはまるなら——
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This is the result of rewriting the subconscious
through “16 years of brain psychology × music ×
emotional energy reflected in voice tone.”

Do you also have “pain you want to end”?

✅ Want to stop criticizing yourself
✅ Don’t want to give up what you want to do
✅ Want to live the second half of your life as yourself

👇If even one of these applies to you——
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*Attention : Video in Japanese.
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