今日９月１日は、1923年に関東大震災が起こった日。
だから、防災の日。

でも、もう１つあるんだ。

それはね、「新学期」が始まることを憂いて、
１０代の子たちの「自●」が増えてしまう日。

Today, September 1st, is the day the Great Kanto Earthquake occurred in 1923.

So, it’s Disaster Prevention Day.

But there’s another thing.

That is, a day when the start of the “new school term” worries teens, and the number of teenage suicides increases.

こんにちは💖

Hello！💖

「自分にダメ出し女性/男性をゼロに！」

“Eliminate the self-critical you—no more putting yourself down!

脳心理学に基づく「潜在意識」と
「セルフイメージ」を書き換える式で
行動が長続きする自分に！

With a method based on brain psychology that rewrites your ‘subconscious’ and ‘self-image,’
you’ll become the kind of person who can keep up their actions for the long term!

脳心理学歴１４年＋情報空間＋量子力学を用いた「願望実現コーチ」

ボイスメンタリスト®美歌です。

I’m Mika, a ‘wish-fulfillment coach’ using 14 years of brain psychology, information space, and quantum mechanics.
Also, a voice mentalist®.”

実は、私は１５歳の高校１年生の時、
１年間、登校拒否だったんだ。

そんな自分に送るつもりで、
「あなた」に言葉を書いてみる。

【あなたは可能性の宝庫】

君の「若さ」が、私にはまぶしいよ。

お肌すべすべ、唇プルルン、髪の毛つやつや。
いいなぁ。

これからの可能性がいっぱい広がっているんだよ。

でもきっと君は、憂鬱な時間を過ごしているよね。

でも、賢い君はわかってると思う。

世界は、この青い地球は広いよ。

今は、「ダメな自分だ」って言葉が
頭の中に渦巻いてるかもしれないけど…。

「学校に行けと親に催促されるのがわずらわしい」、

だけの穴ぐらの小さな世界が全てになってると思う。

でも、「君は、可能性の宝庫」なんだよ。

君が今見ているのは、「ダメで小さな世界」だから
「お宝なんてない！」と感じるかもしれないけど。

だから、メルヘンでもファンタジーでもいい。

青い海や緑の大地のある国、光指す場所、

があるとしたら、どこに行ってみたい？

誰か憧れの人はいる？
会ってみたい人はいる？

何か１つ、今日、自分のために
「学校にいけない自分なんてダメなやつだ！」
の代わりの言葉をかけてみて。

やるもやらないもあなた次第。

↓続く↓

Actually, when I was 15, a first-year high school student,

I refused to go to school for a year.

So, with the intention of sending this to that version of myself,

I’m writing these words to “you.”

[You are a treasure trove of possibilities]

Your “youth” is dazzling to me.

Smooth skin, plump lips, shiny hair.

I envy you.

So many possibilities are spreading out before you.

But surely, you’re going through some gloomy times.

But I think a smart person like you understands.

The world, this blue Earth, is vast.

Right now, words like “I’m no good”

might be swirling around in your head…

You might feel that the small, dark world of “it’s bothersome when my parents push me to go to school”

is everything.

But “you are a treasure trove of possibilities.”

What you’re seeing now is a “small, worthless world,”

so you might feel, “There’s no treasure here!”

So, it’s okay to imagine fairy tales or fantasy.

If there’s a country with blue seas and green land, a place where light shines,

Where would you like to go?

Is there someone you admire?

Someone you want to meet?

Today, for yourself, try saying one word to replace

“You’re no good because you can’t go to school!”

Whether you do it or not is up to you.

↓Continued↓

ムリする必要なんてない。

いっぱい時間があるんだから。

気が向いたら、
「もし願いが叶うなら、何を１つ叶えてみたい？」
って、自分に向けて、声をかけてみて。

やらなくてもいいけど。

ヨーロッパなのか、北米なのか、
南米なのか、アジア圏なのか、
オーストラリアや海の島なのか、
アフリカなのか。

行って見てみたいところを妄想してみて。

え？アンドロメダ銀河？

すごいね！
天の川銀河を通り越して、別銀河まで
意識が広がってるなんて、すごいじゃん！

アンドロメダか～。
君の時代ならいけるかもよ！

え？

今、そこで、
君の体を君の両手でさすって
触ってみて。

風なのか、部屋の匂いなのか、
窓から差し込む太陽の光なのかを
深呼吸して感じてみてね。

There’s no need to force yourself.

You have plenty of time.

If you feel like it,

ask yourself, “If I could get one wish, what would I want to come true?”

You don’t have to do it, though.

Europe? North America?
South America? Asia?

Australia or an island in the sea?
Africa?

Imagine a place you’d like to visit.

What? The Andromeda Galaxy?

Wow!

Going beyond the Milky Way to another galaxy, your consciousness has expanded that far, that’s amazing!

Andromeda, huh~.
Maybe in your time, you could actually go there!

Huh?

Right now, there, try stroking and touching your body with your own hands.

Take a deep breath and feel whether it’s the wind, the scent of the room, or the sunlight coming through the window.

願望実現コーチ＠美歌です💖

あなたにも、

「やりたいことはあるのに、なぜか動けない」

「頑張っているのに、なぜか結果につながらない」

「本当はできるはずなのに、いつも自分で止めてしまう」

そんなことはありませんか？

なんで肝心な時に、心のストッパーが働くんだろう？

もしかすると、必要なのは、さらに努力することではないかもしれません。

あなた自身もまだ気づいていない、「見えないブレーキ」が、
あなたの願望実現を止めているのかもしれません。

そのブレーキが何なのかは、自分では気づきにくいものです。

まずは、

「何が私を止めているのだろう？」

と問いかけてみてください。

あなたの願望実現を止めているものが見つかったとき、人生は、再び動き始めるかもしれません。

もし今、そのままでいたくないなら…。

いつでも「願望実現コーチ＠美歌」がいることを、思い出してくださいね。

I’m Mika, a Wish Realization Coach 💖

Do you ever feel this way?

“I have something I want to do, but for some reason, I just can’t move forward.”

“I’m doing my best, but somehow, it never seems to lead to results.”

“I know I should be able to do this, and yet I always end up stopping myself.”

Why is it that, at the moment when it matters most, an emotional brake suddenly kicks in?

Maybe what you need isn’t to try even harder.

Maybe an “invisible brake”—one you haven’t even recognized within yourself yet—is what has been stopping you from realizing your desires.

The difficult thing is that it’s often hard to recognize what that brake actually is on your own.

So, start by asking yourself:

“What is stopping me?”

When you discover what has been holding back the realization of your desires, your life may begin moving forward again.

And if you don’t want to stay where you are right now…

I hope you remember that Mika, your Wish Realization Coach, is always here for you. 💖