【潜在意識書き換え②】現状の悩みを書き出す。そのあとに●●して●●する。


冬はもうすぐそこなのですが、
東京は温かい日が続いて
活動的に過ごせますね。

ありがたいことです。

ワクチンを接種するかしないかは
ひとまず置いておいて、
ワクチンが流通することで
経済的には、明るい未来です。

2021年の残り1カ月半を
どう過ごして来年につなげるのか、
で、人生の流れは変わっていきますよ。

初めましての方も含めて、こんにちは♪

33,000人の人生の流れを変えた!

潜在意識のプロが教える

「声」と「伝え方」が変わるだけで
あらゆる悩みが消えて
自信をもって仕事も人生も思い通りになる
ボイスメンタリスト®美歌

です。

今日のブログでは、
『【潜在意識書き換え②】現状の悩みを書き出す。そのあとに●●して●●する』
(伏字ばっかりやん!)について、

ボイスメンタリスト®として解説しますね。

●最後まで読むメリット:

・なんとなくの不安や恐怖を感じるたびに
 立ち止まって引きこもってしまう
 自分の精神面を改善できる。

・自分で自分をコントロールして、
 「うまく」操縦できれば、
 人生の流れを上昇させる変化を
 自分が起こしていける。

読んだあとからすぐに
取り入れられる方法ですから、
是非、活かしてみてくださいね。

◆【潜在意識書き換え】現状の悩みを書き出す。そのあとに●●

<1番目のステップ:「現状の悩み」>

最初は、
あなたの、今、目の前にある
解決したいお悩みは「何」なのかを
ノートに書きだしてみましょう。

例)
顔の上の「にきび」をなくしたい。

歯の痛みをなくしたい。

あと3Kg痩せたい。

お金を稼ぎたいけど
雇ってくれる会社がない…。

好きな人がいるけれど告白できない。
良い人間関係の築き方、
コミュニケーションの取り方がわからない。

などなどです。

よく言われることですが、
「人は、遠く離れた大陸や国の人の貧困問題より、
自分の顔にできたニキビのほうが氣になる」

んですよね。

だから、今、お腹がしくしく
怖いような感じがしたり、

胸がなんだか落ち着かない。

その「原因」や「悩み」を
言語化して、自分で正体を知る
ことが大切
です。

◆2番目は、あなたが実現したい理想の未来を書き出す。

<2番目のステップ:「理想の未来」>

今、目の前にある悩みとは
全く別問題の意識で、

「どんな未来になっていいかな?」
「どんなことをしていたいかな?」
「どんな姿の自分でありたいかな?」

をノートに書きだしましょう。

それらを、10個以上、100個ぐらいまで
ただただ書き出し続けてみましょう。

10分、15分、30分ぐらいを目安に
自分一人の静かな場所で、集中して
自分に向き合ってみましょう。

あなた自身が「わくわく」していたり
「ニマニマしている」感情が沸くものを
書き出していきます。

このときに、
・学校の先生や親に氣にいられる回答
 は、無意味です。


 
テストではないですよ~!
自分との対話ですから♪

◆3番目は、1の悩みと2の理想を、どうつなげればいいかを書く。

1で書き出した悩みと、
2の理想の未来を実現することに、

何らかの「つながり」はありませんか?

2のときに、1を度外視してもらいましたが、
案外、つながっていたり、リンクする部分は
ある
のではないでしょうか?

例えば…)
1のワーク:

・顔の上にニキビがあるから嫌だ。

2のワーク:
・もっと人前に出て活躍したい!
・誰も雇ってくれないなら、
 自分で副業を始めたい!
・多くの人に私の存在を認知してもらいたい!

3のワーク:
「あれっ! 
ニキビがある自分を見せたくないんだ。

もしかすると、これは、
私は「人に顔を向けたくない」という
足かせ、ブロック、ストッパーに
なってしまっているかもしれない。

よし、ニキビをとってお肌をきれいにして、
どんどん人前に出ていこう!」

というような感じです。

◆自分の理想の未来の「ため」に、あなたが「自分のため」にしてあげられることは何ですか?

以上です。

え~!

1~3のワークだけじゃ、
やることはわかったけれど、

具体的に自分にあてはめられなーい。

このままうやむやにして放置したくな~~い。
絶対忘れて、また何年か放置の繰り返しなんて
もう嫌で~す!

「理想の未来の実現化」を、
今、スタートさせて、
2021年を大躍進、飛躍の年にした~い♪

だけど、
具体的にどうすればいいのかわからない人は、
レッスン体験会に参加しませんか?

長くなりましたので、今日はこのへんで。

次回のブログをお楽しみに!

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪

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