◆【潜在意識、脳科学と願望実現①】幸せに楽しみながら生きる力とは?


幸福学って知ってますか?

アメリカの大学機関でも、
日本の大学機関でも、

「人はどんなとき幸福感を得るか」
「幸福を感じる条件」など
研究と発表を行っていますよね。

石器時代や狩猟採集時代は、
現代に生きる私たちのような
「現代病」はなかったですが、

「幸福学」という概念もなかったですよね。

石器時代や狩猟採集時代には
「生命の危機に関する不安と恐怖」というような、
生きる延びる世界観、本能でした。

一方、現代病は、
衣食住が足りるようになり、産業が発達して、

未来という概念で考えるようになり
現代に生きる私たちがストレスを抱くことで

「漠然とした未来への不安と恐怖」
が生まれてしまったんですよね。

この「漠然とした未来」に対して、
私たちは、どうしても
「生命の危機」「種の保存の危機」という
本能を働かせて、混同してしまうんです。

自分で自分の本能的働きに惑わされずに
心身ともに健全にありたい!

自分で自分をコントロールして
うまく生きていきたくありませんか?
それも、願望を実現しながら…。

初めましての方も含めて、こんにちは♪

潜在意識で 33,000人の人生の流れを変えた!

「声」と「伝え方」が変わるだけで
あらゆる悩みが消えて
自信をもって仕事も人生も思い通りになる
ボイスメンタリスト®美歌

です。

↑本人:笑
心も頭も体も柔らかくなると、発する声も音色も柔軟でしなやかさが出ますよ~♪

今日からは、
【潜在意識、脳科学と願望実現】シリーズとして

潜在意識を活用しながら、
いかに「幸せに楽しみながら」
自分の願望を実現化させるか

幸せを感じながら生きていくか

について、ブログを書いていきますね♪

●最後まで読むメリット:今日は第1回目

①幸福感を得るために「●●●●を減らす!」コツがわかる。
③上記②のコツを活かすために今日から「●●」しよう!がわかる。

是非、単なる幸福感を得るだけではなく、
「自分が心から望む価値ある願望を
今世で実現化」していきましょう~♪

大丈夫、あなたには
「幸福感」を得て生きる資格がありますよ~💖

◆幸福のためにコントロール感を手に入れよう!:2匹のマウスの実験

2匹のマウスを、それぞれ
1匹ずつ「透明のかご」に入れます。

1のマウスにも、2のマウスにも、
電気ショックを与えると痛いという
実験です。

2匹のマウスの「条件の違い」は、
入っている透明のかごです。

1のマウスのかごには、
「電気ショックを止めるレバー」
ついており、

2のマウスのかごには
レバーはありません。

●電気ショックを両方に
同タイミングで同様に与える。

痛い!
 委縮する。

●2回目、3回目と進み、
1のレバーのついたかごに
入っているマウスは、
 
レバーを押すと電気ショックを
止められることを学びます。

●2のレバーのついていないかごの
マウスは、「自発的に止める方法」
がないため、ただただ痛いだけです。

●しかし!

実は、1のレバーのついているかごの
マウスがレバーを押して電気ショックを
止めると、

同時に2のかごの電気ショックも
止まるようになっていました。

◆電気ショックというストレスが与えられる回数も強さも2匹とも同じ。だが、2匹の間に「差」が生まれた!

<結果>

1のかごのマウス:
電気ショックを止めるレバーの
ついているかごの中のマウスは、

・自分の健全状態を維持できた。

が、

2のかごのマウス

「衰弱してしまった」のです。

このかわいそうな実験からわかったことは、以下の通りです。

1.
「自分で止めているという
自発行為ができると健全を維持」

2.
「何もなすすべがないと、
ただストレスを受けるだけで衰弱」

という差です。

だから、私たち人間も、
「ストレス」を受ける生活、人生の流れの中では、

1.
あ!ストレスだ! と自覚する。


人は「ストレス」を感じると、
脳内からストレスホルモンとなる
「コルチゾール」と呼ばれる
恐怖物質を分泌しています。

2.
自覚したなら「ストレスを止める」
方法を考える。 見つける。

3.
自分でストレスをコントロールできる
という「万能感」に近い「達成感」で
健全さを維持できる。

というわけですね。

上記2.の「ストレスと止める方法」
となる、ストレスホルモン分泌抑制効果!

コツの1つが「瞑想」なんです♪

だから、今のような社会の先行きが
まだまだ不透明の自粛生活の中で
ストレス発散できないし、

自由に自然界に触れることも
ままならない「鬱」になりがちな状況を、
人間は打破する方法を知っているんだ!!

なら活用しよう!

ということですね。

是非、あなたの生活に
「瞑想を取り入れる!」
ということをしてみてくださいね。

瞑想のためのBGM動画を
Youtubeにアップしてありますので、
動画をBGVがわりにかけながら

是非、一定時間、自分の深呼吸に
体をあずけて、リラックス時間を
楽しんでくださいね!

●動画 URL

◆幸福感、コントロール力、そして、自分の価値ある願望を楽しみながら実現化したい人へ

☑ 実現したいことがあるのに、
半年とか、1年とか、例え3ヶ月でも
計画を立てることが苦手~!

☑ いや~、この計画の立て方、自己流で
本当に効果が出るのか? 
自分の潜在意識でも疑問~、涙

☑ 計画を立てても1人では途中であきらめてしまう~!

☑ 実現していく過程を専門家とともに楽しんでやり抜きたい!

☑ 文字を読むだけではよくわからないことや
ピン!と来ない点がある~、涙

☑ 正しいやり方を正しい順番で
「お金より時間を大切にしたい!」
「自分の人生には価値がある」から
もっと活躍したい~!

という素直な動機、欲のある方は、

自分自身と周りの笑顔に向かって、
レッスン体験会に参加して生まれ変わりませんか?

実現したい願望や情熱という
熱いハートを持っている方は、
昨日までの自分とサヨナラする
チャンスですよ~💖

長くなりましたので、今日はこのへんで。

今日のブログがあなたの人生の中での
活用化につながれば嬉しいです!

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪

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