自分の天命がわからないので知りたい!
という方が私のクライアントさんに
なってくださる出会いがありました。
そこで、同じように「天命」を知り、
「天命を生きる」人に向けて、
語りかけるお手紙ブログを書いてみますね。
こんにちは!
①脳心理学に基づく願望実現コーチ
②音楽ビジネスコーチ
の、ボイスメンタリスト®美歌です。
天命を知り、天命に生きる!
天命を体現する!
と決めた方へ…
↓因みに、下記写真は、
人生2回目の「玉置神社」
奥のパワースポットの石」です。↓
「天命を知る」ということは、
自分自身の使命や目的を
見つけることを指します。
よくあるアドバイス質問には、
以下の問いかけがあります。
「あなたが今までの人生の中で、
一番時間とお金を投資してきたことは
何ですか?」
この問いかけ方法は、
一つのアプローチですが、
これだけでは完全には
天命を知ることはできません。
今日の「クライアントさんへのレター」
形式のブログでは、
下記に5つの具体的な方法を紹介しますね。
そして、最後には
「6つ目:私の体験上推奨する方法」
をご紹介しますので、
是非、最後まで、落ち着いた空気空間で
飲み込むようにお読みいただければ
幸いです。
1.自己探求と内省:
自分自身と向き合い、
自分の興味や情熱、価値観
について考えてみましょう。
自分が何に時間を使いたいのか、
どのような活動に心を躍らせるのか、
自分自身の内側を観察することで、
自分の天命についてのヒントを
見つけることができます。
2.強みと才能の発見:
自分の得意なことや才能を
見つけることも
天命を知る手段の一つです。
自分が特に優れていると感じる
スキルや能力、
他人から高く評価されるところを
見つけましょう。
自分の強みを活かして
何かを成し遂げることが、
天命に近づく一歩となることがあります。
3.パッションと目標の追求:
天命は、自分が真に情熱を持ち、
追求したいと思う目標や夢に
関連していることが多いです。
あなたが心から取り組みたいと思う
領域やテーマを見つけましょう。
その中にあなたの天命が隠れている
可能性があります。
4.外部のフィードバックを受け取る:
大切な人々や信頼できる相手に、
あなたの長所や特徴について
質問してみることも有効です。
彼らの視点やフィードバックを通じて、
自分の天命について
新たな気づきを得ることができるかもしれません。
5.経験と挑戦:
天命を見つけるためには、
様々な経験を積んでみることも
重要です。
新しいことに挑戦し、
さまざまな分野や活動に
関わってみることで、
自分が本当に関心を持ち、
情熱を感じる領域が
明確になるかもしれません。
天命を知るためには、時間と忍耐が必要です。
自分自身と向き合い、探求し続けることが大切です。
上記の方法を試してみながら、自分の天命を見つける旅に出てみてください。
●「旅」とは?
実際に、海外旅行をしたり、
自然の中を散策する時間を
過ごすのも有効でしょう。
ですが、今回の「旅」の意味は、
「自分の心の中の探求」
「意識の旅」
と言えますよね。
「瞑想すること」
「瞑想の時間をもつこと」
は、とても有効です。
従来の瞑想という言葉の意味付けは、
どちらかというと「ストレス軽減」や
「マインドフルネス」の意味合いが大きく、
社員教育に導入する大企業もありました。
SonyやBMWなど名だたる企業が、です。
また、
故スティーブ・ジョブスは
個人的に瞑想を、生活習慣にしていましたよね。
彼の場合は、日本の仏教の曹洞宗に傾倒し、
総本山の永平寺で座禅を組むことが、
彼の生前の願望でした。
(未実現・・・)
そして、
スティーブ・ジョブスが生前、
自身保有のiPadに唯一ダウンロードしていた
「本」があります。
この本のお話については、
別の機会や反響があればお話しますね。
因みに私はその本を
「電子書籍ではなく、紙の分厚い本」で
保有しています。
笑
さて、お話を本題に戻しましょう。
「自分の心の中の探求」
「意識の旅」
には「瞑想」は、うってつけです。
是非、
座禅を組むか、椅子に座るなどして
「背筋を座骨の上に乗せてピーンと伸ばし」た状態で、
深呼吸を3回以上繰り返し、
静かで落ち着ける場所で
「自分が情熱を感じられること」に
想いを馳せ、
宇宙と繫がって、
閃きが降りてくるのを待ちましょう。
1回目の瞑想で、
ピンとくるものがなかったとしても、
閃きが降りてこなかったとしても、
結果は手放しましょう。
ただ、瞑想の時間をもつことが大切ですよね。
ただただ、
自分の呼吸を感じながら、
宇宙に浸りながら、
自分の命が輝き笑顔になっている
ポジティブなイメージに視点を向けて、
ただただ感じてみてくださいね。
あなたは今、天命を生きていますか?
自分のマインドブロック的な課題を解決して、
あなたの「実現したい夢、願望」を世界中の人に
伝えていきたい方へ!
本気のあなたを、私が全力でサポートします!
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。