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自分の声は滑舌が悪いな～！　と 感じている方はいらっしゃいませんか？ そして 最近、加齢とともに 滑舌が悪くなってきたかな？ とお悩みのあなたに向けて 改善法を書いてみます。  滑舌を良くする練習方法は コレです！ 早速 …

一発で声を回復させる技！ ●●にある魔法の場所をマッサージ！ 【声が疲れた時の回復法裏技】 短くいきますね！ 首の左右対称にピンク色の場所 ＝胸鎖乳突筋＝があります。 この場所を、首の裏のツボを 優し～く、柔らか～くほぐ …

自分でできるセルフトレーニングとして ●「発声レッスンの具体例」 声が単調な人向けレッスン について書いてみますね。 ●声が単調な人 ⇒声が一本調子で抑揚がない人 　のことです(^^♪ ご自身で気づいている方は少ない か …

●口と　喉を開ける　とは？ ↓　こんな感じです。　↓ ・声がこもる、くぐもる方の傾向として、 　口を開いていない。 　口角を上げていない。 　顔の表情筋が動いていない。 　のです。 　さて、口を開くは、普通にわかるとして …

↓　サメの喉…。 「咳払い」のしすぎは”炎症”の元で 悪循環です　↓ ◆喉に『痰』ができるのは何故？ ・肺の中にたまった老廃（排）物が 上がってきて喉に溜まること。 通常は、気管支や鼻に老廃物ができても 飲み込んで胃袋に …

◆『嚥下運動』は大丈夫ですか？ 正常に機能していますか？ ・嚥下＝えんげ＝とは？ 『口から飲料を飲み込むとき、”気管”を閉めて、 “食道”へ飲料を送る』ときに、 器官側の喉 …

今日は、「声が涸れやすい人」に向けて 改善するレッスン法をお届けします。 喉が涸れやすいと 一言で言っても、 人それぞれの症状と 特徴がありますので、 皆様同じ症状ではありません。 また、同じ原因ではありません。 歯が痛 …

今日は、声がかすれやすい方に向けて、 発声する時の声を出しやすくする 改善ポイントをお伝えしますね。 セミナー講師の方や プレゼンターの方で、 こんな声のお悩みはありませんか？ 長く話していると、 声が擦れたり、涸れたり …

今日は、声の出し方で 聞こえ方がこんなに変わる！ という音声をお届けします。 ●「あおぞら」という音声の 発音の違い３バージョン を、私の声で作成してみましたので 是非、この違いを、その目で！ いえ、 耳で確かめてみてく …

さて、今日は、 声を出す時、息をするとき 吐く　ほうが大事ですよ！ というお話です(^^♪ 息を吸うときと、吐くときでは、 自律神経のスイッチが 切り替わります。 ・吸う ＝ 交感神経 ・吐く ＝ 副交感神経（リラックス …