マインドフルネス | オープンマインドボイストレーニング

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【ハピネスボイス】コップに入った水の話と、声に出すレッスン法

※今日のブログは、神剣美歌の運営する別サイト「ハピネスボイス」からの一部を転載します。ハピネスボイスは、「幸せになる声」ではなく、「幸せでいる声になる」ことです。「ハピネスボイス」は、幸運チャク …

私たちは、声帯という身体の器官を使って声を出す前に、内側に「心の声」「思考の声」「身体の声」の３つをもっています。そして、３つの声がバラバラになっている人もいます。更に、バラバラど …

あなたは近頃、身体のバランスや神経伝達がうまくいっていないのではないか？と案じたり、気づくことが起きていませんか？姿勢が悪いと自律神経の伝達が悪くなります。あなたの意識や意志による身体の動きや反 …

あなたは毎日、笑っていますか？１日に、何回笑い声をあげていますか？こんにちは！幸運チャクラを覚醒させて、あなたの声を幸運を呼び込む「パピネスボイス」に変える！心を開くオープンマインドボイス＆ハピネスボイスレ …

幣ブログでは、・基本発声法・心理セラピーワーク・心理学・チャクラ活性化・コミュニケーション・ボキャブラリーという観点からブログ記事を書き、掲載してまいりました。そこで、本日は、「７つのチャクラ」に関し …

「王冠チャクラ」＝クラウンチャクラと呼ばれる、頭頂部に位置する第７チャクラは、「霊性」に目覚めるエネルギースポットです。第７チャクラが開き、活性化している方は、損得勘定ぬきの「天命・使命」に目覚めることができ …

本当に伝えたい想いやビジネス、愛の言葉を１番大切な人、届けたい人に伝えることはできていますか？私は、数年前まで「２番目以下のことばかり」をハキハキと話す人でした。１番大切なことを声に出して言葉にして、誰かに否 …

今日は、ボイストレーニングを用いてメンタルヘルス、マインドフルネスを手にする発声法ワークをお伝えします。こんにちは！オープンマインドボイストレーナーしんけん美歌です。弊ブログでは、実はステップを …

腹式呼吸を正式に学んだりマスターしている人は、意外と少ない。できているようでできていない人が多いので、今日はその違いをヘタレ画像でお届けいたします。しんけん美歌の自作です！（笑）また、腹式呼吸は、「声の力 …

あなたは「第三の目」という言葉を聴いたことはありませんか？「サードアイ」とも呼ばれます。超人願望、超能力を発揮したい！という願望をもったことはありませんか？左右の眉毛の間＝眉間に位置するエネルギースポットです …