🧠①（告白の前に）

実はこの投稿、
noteで有料にしようかと、迷いました。

でも——

あなたに届けたい気持ちが、勝ちました。

無料で書きます。

これは私が、インターネット上で初めて、
人生の「ワースト2」を告白する投稿です。

ワースト1は、機能性発声障害で
歌声を失ったこと。

１小節ごとに毎回、歌声が伸びずにつっかえる
症状が「８年間」も続いたことです。

ワースト2は——これから話す、

「読心術でやらかしてしまった、恋愛のしくじり」。

婚約破棄。

私のしくじりが、あなたの幸せにつながるなら——
そう願って、書きます。

🧠①(Before the Confession)

Actually, I almost made this post paid —I was seriously considering publishing it on note.

But —

My desire to reach you won out.

I’m writing this for free.

This is the first time I have ever publicly confessed
my life’s “Worst 2” on the internet.

Worst 1: Functional Voice Disorder —losing my singing voice.

Every single measure, my voice would seize up,
unable to hold a note —
and that symptom lasted for eight years.

Worst 2 — what I’m about to share:

“The relationship failure I caused with Mind Reading.”

A broken engagement.

If my blunder can lead to your happiness —
that’s my hope as I write this.

👇続きは「自己紹介」のあとへ👇

👇The continuation comes after the ‘self-introduction’. 👇

こんにちは💖

「自分にダメ出し女性/男性をゼロに！」

脳心理学に基づく「潜在意識」と
「セルフイメージ」を書き換える式で
行動が長続きする自分に！

脳心理学歴１４年＋情報空間＋量子力学を用いた「願望実現コーチ」

ボイスメンタリスト®美歌です。

Hello！

“Eliminate the self-critical you—no more putting yourself down!

With a method based on brain psychology that rewrites your ‘subconscious’ and ‘self-image,’
you’ll become the kind of person who can keep up their actions for the long term!

I’m Mika, a ‘wish-fulfillment coach’ using 14 years of brain psychology, information space, and quantum mechanics.
Also, a voice mentalist®.”

まず、当時の私の「土台」を話します。

これがわからないと、なぜ「しくじったか」が伝わらないから。

当時の私は、２０代後半です。

「脳心理学」も、
「自己承認欲求」も、

「Suffering State（苦しい意識状態）」も、何も知りませんでした。

そして、もっと大事なことも。

私は、父親からのDVと、
厳格な男尊女卑の家庭で育ちました。

「愛されたい。」

「優しい愛がほしい。」

その渇望感が、

私の心の奥底に、静かに、深く、
根を張っていたんです。

でも…。

その頃の私は、
ただただ、好きな人に夢中。

恋愛をする上で、自分の心のあり方が、
こんなにも自縄自縛になるとは
知りませんでした。

👇下に続く👇

－－－

First, I need to talk about the “foundation”

I was standing on back then.

Without this, you won’t understand why I blundered.

At the time, I was in my late twenties.

I didn’t know about “brain psychology.”

I didn’t know about “the need for self-approval.”

I didn’t know about “Suffering State (a painful state of consciousness).”

I knew nothing.

And there was something even more important I didn’t know.

I grew up in a home with a father who was violent —
raised under strict male chauvinism.

“I want to be loved.”

“I want gentle, caring love.”

That desperate longing
had quietly, deeply,
taken root in the very depths of my heart.

But…

Back then, I was simply
head over heels for someone I loved.

I had no idea that the state of my own heart
could bind me so completely
in a trap of my own making.

👇 Continued below 👇

遠距離恋愛でした。

会えるのは、月に2日間だけ。

私が飛行機に乗って、
彼の住む街まで会いに行く。

それでも——最初の1年は、
本当に夢のような時間でした。

一気に燃え上がった、ふたりの愛。

同じ趣味で語り合う、
楽しくて笑いの絶えない会話。

連れて行ってもらった、おいしいレストラン。

飛行機から降りた瞬間の、あの高揚感。

「この人と結婚するんだ」

心から、そう信じていました。

👇下に続く👇

It was a long-distance relationship.

We could only meet for two days a month.

I would board a plane
and fly to the city where he lived.

And yet — that first year
was truly like a dream.

A love that blazed to life all at once.

Conversations full of laughter,
bonding over the same passions.

The wonderful restaurants he took me to.

That rush of excitement
the moment I stepped off the plane.

“I’m going to marry this person.”

I believed it with my whole heart.

👇 Continued below 👇

④（ぐるぐる、の始まり）

ある日から——
メールの返信が、少なくなりました。

最初は、「忙しいんだ」と思っていた。

彼は、とある大企業でナンバーワンの
売り上げを誇るほどの人。

頭では、わかっていた。

でも——
気持ちは、追いつかない。

「冷めてしまったのかもしれない」

「私より従順な、別の女性がいるのかもしれない」

「価値観が、合わなかったのかもしれない」

「この長い沈黙は、忙しさだけじゃないはずだ」

根拠は——ゼロ。

彼に直接聞けば済む話なのに…。

さりげなく会える距離ではないし、
さりげなく「どう尋ねればいいのかの
言葉の言い回し方」すら知らない。

しかも、私の気持ちは深刻になる一方…。

証拠はゼロなのに、この思考が、
2か月間、私の頭と心を、

ぐるぐる、ぐるぐる、ぐるぐる——
支配し続けました。

👇下に続く👇

④ (The Beginning of the Spiral)

Then, one day —

his replies started coming less and less.

At first, I thought: “He must be busy.”

He was someone who held the number one sales record
at a major company.

My head understood.

But —
My heart couldn’t keep up.

“Maybe his feelings have cooled.”

“Maybe there’s another woman — someone more compliant than me.”

“Maybe our values just weren’t compatible.”

“This long silence can’t just be because he’s busy.”

Evidence — zero.

I could have simply asked him directly…

But we didn’t live close enough to just casually meet up,

and I didn’t even know how to find the right words
to ask without making things worse.

And my feelings were growing heavier by the day…

With zero evidence, these thoughts
took hold of my head and heart

for two full months —
round and round and round —
and never let go.

👇 Continued below 👇

⑤（しくじりの瞬間）

2か月目。

私は、手紙を書きました。
（ザ・昭和時代の私です）

本当は「会いたい」とだけ言えばよかった。

本当は「寂しい」とだけ伝えればよかった。

もっと、「私に会いたくなるような
前向きになることだけ」を伝えればよかった。

でも！

なのに！

読心術に支配された私の脳は、

まるで、親に対して

「どこまでやんちゃをしても許してくれるのか」を試す、

生まれたての子供のような行動に出た。

「別れた方がいいのかな」

そんな言葉を、手紙に書いて、
送ってしまったんです。

翌朝——電話が来ました。

「随分と私の女性としての在り方を注意される」

辛い言葉を、一方的に聞かされました。

そして——数日後。

彼の部屋に置いていた、私の荷物が
宅急便で送り返されてきました。

全部——終わりました。

👇下に続く👇

⑤ (The Moment of the Blunder)

Two months in.

I wrote a letter.
(Very Showa era of me..-20^th Century)

I should have just said “I miss you.”

I should have just said “I feel lonely.”

I should have said only things
that would make him want to see me again —
something positive, something forward-looking.

But!

And yet!

My brain, taken over by Mind Reading,

acted just like a newborn child
testing how far they can push their parents
before losing their love —

“Maybe we should just break up.”

I wrote those words in a letter.

And sent it.

The next morning — the phone rang.

I was forced to listen, one-sidedly,
to harsh words criticizing
the way I conduct myself as a woman.

And then — a few days later.

The belongings I had left at his place

arrived back at my door by courier.

It was all — over.

👇 Continued below 👇

⑥（後で気づいたこと）

その頃は、「お試し行動」なんて言葉も
自覚も何もない、２０代後半の私でした。

あとになって、わかりました。

あれは「お試し行動」だったんです。

愛を確かめたくて、でも直接聞けなくて、
「別れ」という言葉を投げることで
「それでも引き止めてくれるかどうか」を
試してしまった。

試してしまった！

父親からもらえなかった「無条件の愛」を、
彼に求めていた。

「Suffering State」——

苦しみと渇望と不足感が、

心と思考と意識を、じわじわと侵食している状態。

当時の私は、その状態の真っ只中にいながら、
それが「Suffering State」だとすら
知らなかったんです。

読心術のナイフは——

相手を傷つけるのではありません。

最終的に、
自分自身を。
そして、自分の人生を。
傷つけるんです。

👇下に続く👇

⑥ (What I Realized Later)

Back then, I was in my late twenties —
with no concept of “testing behavior,”
no self-awareness, nothing at all.

But I came to understand it, later.

That was “testing behavior.”

Wanting to confirm his love, but unable to ask directly —
so I threw out the word “breakup,”
testing whether he would stop me anyway.

I tested him.

I actually tested him.

I was seeking from him
the “unconditional love” my father never gave me.

“Suffering State” —

The state where suffering, longing, and a sense of lack
slowly, insidiously seep into
your heart, your thoughts, your consciousness.

I was right in the thick of that state —
and I didn’t even know
it was called “Suffering State.”

The knife of Mind Reading —

does not wound the other person.

In the end, it wounds
yourself.
And your own life.

👇 Continued below 👇

⑦（あなたへ——「思い出より長い苦しみ」）

別れた後、私が味わったのは——
「思い出より長い苦しみ」。

これは、私がつけたオリジナルの言葉です。
（この苦しみから、曲も作りました。）

1年つきあって、5年苦しんだ。

一緒にいた時間より、
失ってからの苦しみの方が、ずっと長かった。

今、平常心でこれを読んでいるあなたに、
心から伝えたいんです。

読心術で相手のことを勝手に決めつけることは——

「ふたりの間に、誰も言葉にしていないすれ違いを
　積み上げていく行為」です。

そして最後に——

「思い出より長い苦しみ」だけが残ります。

どうか、私のようにならないで。

この苦しみを、あなたには味わってほしくない。

それだけを願って、
生まれて初めて、この話を書きました。

👇下に続く👇

⑦ (To You — “Suffering Longer Than the Memories”)

After the breakup, what I experienced was —
“Suffering Longer Than the Memories.”

This phrase is my own original creation.
(I even wrote a song from this pain.)

One year of love. Five years of suffering.

The time we spent together
was far shorter than the suffering
that came after losing it all.

To you, reading this now with a calm heart —
I want to tell you, from the bottom of mine:

Deciding what someone else is thinking,
without any evidence, through Mind Reading —

is “the act of piling up unspoken misunderstandings
　between two people, one by one.”

And in the end —

only “Suffering Longer Than the Memories” remains.

Please — don’t end up like me.

I don’t want you to experience this pain.

That is the only wish I carried
as I wrote this story for the very first time.

👇 Continued below 👇

⑧（この苦しみに寄り添う音楽）

あの頃のもだえ苦しんだ心を、

私は音楽に込めました。

SpaceWind『勇気のたてがみ』

よかったら、聴いてみてください。

この曲は、私の２人の友達の悲しみを
癒すために書いた曲でもあります。

１人は、結婚２年目に最愛の夫と死別した友達。
もう１人は、会社の会議中に、婚約者が意識を失い、
倒れ、２度と還らぬ人となった友達。

⑧ (Music That Holds This Pain)

The heart that writhed in pain back then —

I poured it into music.

SpaceWind — “The Mane of Courage”

Please, if you’d like — listen.

This song was also written to heal the grief
of two dear friends of mine.

One is a friend who lost her beloved husband
in their second year of marriage.

The other is a friend whose fiancé

collapsed and lost consciousness during a company meeting —
and never came back.

「脳心理学歴16年×音楽×
声のトーンに現れる感情エネルギー」で
潜在意識を書き換えてきた結果です。

あなたにも「終わらせたい痛み」が
ありますか？

✅ 自分へのダメ出しをやめたい
✅ やりたいことを諦めたくない
✅ 人生後半を自分らしく生きたい

👇1つでも当てはまるなら——
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This is the result of rewriting the subconscious
through “16 years of brain psychology × music ×
emotional energy reflected in voice tone.”

Do you also have “pain you want to end”?

✅ Want to stop criticizing yourself
✅ Don’t want to give up what you want to do
✅ Want to live the second half of your life as yourself

👇If even one of these applies to you——
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*Attention : Video in Japanese.
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