「声が小さくて、
よく聞き返されるので
声を大きくしたい。
声が通る、響くように
なりたい！」
というお悩み相談を
いただきました。
何度も色々な方に、
自分の話している内容や言葉を
聞き返されるのって、
苦しいですよね。
長期間放置してると
メンタルも凹んできませんか？
心や感情も下向きに
なってしまわないように
ハキハキした声を出したいですよね。
解決策はいくつもあります。
腹筋や側筋を使って
声を出す方法。
もちろん、習慣化するために
毎日の練習が必要です。
でないと、リバウンドして
しまいますから。
姿勢が悪く、
猫背や巻き肩であることも
ありますから、
姿勢の改善も必要です。
姿勢の悪さは習慣化されて
いますから、毎日意識して
胸をはる習慣が必要です。
今日は、姿勢や腹筋による
体感練習以外の他の方法を
ご紹介しますね。
こんにちは。
幸運チャクラを覚醒させて、
あなたの声を幸運を呼び込む
「パピネスボイス」に変える！
心を開くオープンマインドボイス
＆ハピネスボイストレーニング
主宰＠しんけん美歌です。
◆声が小さいことで、心まで狭く小さくならないように。喉締め声になることで、心や体まで締め付けてしまわないように。
以前に投稿した過去記事の
「喉締め声」の改善練習法を
次の章でご紹介します。
喉締め声と
声が小さいことは、
同じ症状ではありません。
が、声が小さく、聞き返される人は、
だんだんと顎も下向き、
姿勢も猫背、
心理的にも落ち込んでいきますから、
「喉締め声」の症状や、
「地声」を避けて「裏声」による
スカスカな声で話すように
なっていきます。
本来なら、
「自分のありのままである
地声」で発声したり、
何かを伝え、表現して
いく生活が望ましいですよね。
何故なら、あなたの
大切な毎日の積み重ねが
あなたの人生ですから・・・。
裏声で話し続けるのは
「自分を他に装っている」
心理的な症状。
喉締め声で話し続けるのは
「自分の心や身体を縛り続ける」
症状と
いつの間にか結びついていって
しまうこともあります。
◆小さい声、聞き返される声の改善練習法１：「●行」で発声せよ！
◆オープンマインドボイスレッスンは、「声のエステ施術」です。
女性なら、ほとんどの方が
エステに行ったり、
通ったりした体験がある
のではないでしょうか？
エステの費用って
だいたいお分かりになりますよね。
身体のエステ施術を受けるのと
同様に
オープンマインドボイス、
ハピネスボイスレッスンで
あなた自身が発声改善することで
声と心のエステ
を、これからの生活のために
行ってみませんか？
声の力は一生もの！
あなたの大切な財産です。
今日のブログが、
あなたの氣づきやお悩み解決に
役立ってくれたら嬉しいです。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
次回のブログを
お楽しみに！
もし、あなたがこれからの人生で、
ずっとずっと「進化・成長」を
続けていきたいと思うなら、
私の提供するオープンマインドボイス、
ハピネスボイスがお役に立てるでしょう。
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見違えるほど通る、響く、
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