【歌うテクニック編】ホイットニーの上あご & 舌の位置（第５チャクラとワーク付）
声をうまくコントロールできない 症状を、表面的に「第５チャクラ」 の喉の力に支障があるのでは、 と決めつけないでくださいね。 ７つのチャクラは、エネルギースポット 単独で動いてい …
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心理学ボイス
【チャクラ解説編】いざ鎌倉（第４チャクラ & 第５チャクラの力）
あなたは、自分に対して ハートをオープンにして 自分の力を外側に発揮して 活躍させていますか？ 「人目を氣にして」という状態は、 人目を言い訳にしてしまい、 相手に力を与えてしま …
【チャクラ解説編】本番で緊張する？集中し度胸で能力を発揮する？（第５チャクラの力）
あなたは自分の人生で、そして 普段の生活で、自分自身を どのように表現、演出、創造して 活動していますか？ 自分の人生という本番のステージで！ 自己表 …
【心理学】ゾーン、フローを構成する８つの要素（第４チャクラの力）
超一流選手のみがいたる 「ゾーン」の領域。 生きているうちに体験してみたい！ チームや仕事でも、奇跡が起きる 「フロー状態！」。 奇跡のチーム（集団力学）を 生み出 …
【チャクラ解説編】この一球は絶対無二の一球なり（第４チャクラ）
この一球は絶対無二の一球なり されば身心を挙げて一打すべし この一球一打に技を磨き体力を鍛へ 精神力を養ふべきなり この一打に今の自己を発揮すべし これを庭球する心 …
【発声法ワーク】意思決定、原動力（第３チャクラ）後編
優柔不断から卒業し、 YesかNoかを決めて 前進するための「発声法ワーク」 をお伝えします。 こんにちは！ 幸運チャクラを覚醒させて、 あなたの声を幸運を呼び込む 「パピネスボイス」に変ええ …
【書き出しワーク】優柔不断？ それとも 意思決定する？ （第３チャクラ）前編
あなたは優柔不断ですか？ もう一押しが必要な性格ですか？ 何かに圧倒されてしまい、 自制心が働かなくなってしまった。 そんな心の中の袋小路に ずっとふきだまっていませんか？ &n …
【チャクラ発声法】やらないという選択はない！ （第１チャクラ＆第２チャクラ）
あなたには、本当は自立したいのに、 今まで自立した経験、体験がないので、 自信がありまっせ～ん！（泣） という、心の中の恐怖や不安が ありませんか？ オープンマインドボイスレッスン、 ハピネスボイスレッスンをご受講される …
【心理学ボイス】昨日より１％ （第１チャクラ）
人は、遠くの目標（ゴール）を見て、 同時に近くの＝目の前の課題を見ます。 この２つの「近くと遠くの目標」を 見比べたとき、 あなたは、普段どう呟いてますか？ 「ああ、遠いなぁ・・・」 「ああ、 …
【心理学ボイス】現実が苦しくコンプレックスがある場合、自分をほめる癖をつける改善発声ワーク
競争しなくてもいいんですよね。 まずは、自分の「苦しい気持ち」を 生まれ落ちたばかりの赤ちゃんだと 思って抱きしめてあげる。 実際に、自分の胸のあたりで 両手を使いジェスチャーをします。 自分の赤ちゃんを胸 …